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今天小编为大家推荐一些身体上的重要穴位。记住这些位置，有空的时候就多拍打拍打，可以补气血，通经络，缓解很多身体里的不适状况，消除身体里的安全隐患。  第一个穴道：气海穴。他的另一种说法是“丹田”。位于我们身体的腹部，连接肚脐和耻骨的上方，以及肚脐的下面大概一寸半的位置。这个地方是补充元气的地方，能维持肾脏的稳定，有益于精子的强健。大家都说“气沉丹田”就是这个道理，元气汇聚，整个人就会精神、有力。  涌泉穴，就是脚上的一个穴位。在脚心的位置。时常按压这个地方，能刺激到浑身的阳气，整个人就容易活跃起来。它是足少阳肾经的起始位置。经常按这个地方，女生可以滋阴，男生可以养肾。中医说，人的肾气都是从足底的中心部位起始的，然后流入全身。  劳宫穴，它能为人的身体补充阳气，电视剧里，我们时常能看到，和尚道士们时常参禅打坐。其实现实生活中也用很多人这样做。它的原理，就是通过此穴位，为身体各处提供真气，还使阳气贯穿全身。由此，可以赶走身体里久久积压，没被驱赶的湿气，寒气。  足三里穴，膝盖下方四指宽处。按压它，帮助身体调节脾胃，可以补气、壮阳。让人长命百岁。还能帮助治愈很多老年病，比如说，气短、眩晕等状况。  后溪穴，现在，请将你的手握拳，大拇指的反向一端，手掌折叠造成的几条横纹的尽头，就是这个穴位了。它是很多经脉的交汇处。多按一按，可以痛督脉，壮阳气、泻心火、还能正脊椎、颈椎，对眼睛也有好处。  极泉穴，在腋窝处，按摩这个地方对心脏有好处。能调节心率，解除心血管疾病的隐患，能有效防止心肌梗塞、心绞痛。经常弹拨这个地方，可以使气血通畅。 |
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