|
耳鸣与健康的关系 耳朵里像在过火车轰隆隆轰隆隆、咣当当...吵得头昏脑涨，睡眠质量集聚下降，行动也会迟缓。这就是“耳鸣”！对于那些不明原因的难治性耳鸣，该怎么办呢？ 耳鸣的分类 01. >>>妄闻型耳鸣 妄闻型耳鸣 意思是实际没有声音，但因为功能的改变，导致患者虚妄地“幻想”出了声音，往往检查不出病因，难以治疗。 02. >>>非妄闻型耳鸣 非妄闻型耳鸣 是指确实有声音，比如耳朵周围部位有器质性病变，导致的耳鸣，常见的有：耳屎累积过多、中耳感染、内耳疾病、心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症；听神经瘤导致的耳鸣等，往往通过一些仪器可以测量出来。 可以找到病因的非妄闻型耳鸣，通过及早就医、处理病因可以很快得到改善。 耳鸣与健康的关系 中国古代对妄闻型耳鸣的论述很多，通常认为：耳朵之所以能够维持听力正常，与耳部的经络气血运行通畅有关。 当经络气血运行出现障碍的时候，就有可能爆发耳鸣，甚至是听力下降，同时也可以伴发有耳堵塞感、耳闷胀感等不适。 这样杀手对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。 01. 鸣天鼓 双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。 02. 点按鼓膜 双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞突然拔出；或双手掌心紧压耳廓后突然拔开每次20下。（每次动作可感到鼓膜活动及耳内“嘣嘣”作响）。 03. 推擦耳廓 将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳廓带倒向前推擦，反复18次，以两耳出现热感为好。 04. 摩耳轮 用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下，至耳廓发热。 05. 按揉“门”“宫”“会” 门”“宫”“会”是耳部的3个穴位，分别指耳门穴、听宫穴和听会穴。以双手食指指腹从上而下依次按揉这些穴位，每穴持续2~3分钟。 06. 十指拿推，顺摩耳 十指环屈成耙形，从前额往后拿推，经枕骨向下，十指并拢，横掌着力两耳前后，至颈椎分手到前面喉结收，掌心顺摩耳。如此反复进行50下。 “伤耳”习惯要少做 1 掏耳朵 由于耳道皮肤比较娇嫩，如果掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退、丧失。 2 打喷嚏 打喷嚏时用手或纸巾轻遮口鼻即可，如果用力捂紧口鼻，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，导致听力下降。 3 用耳机听音乐 人体内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，近距离高分贝的噪声会造成这些细胞的损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的。 4 过量饮酒 长期、过量酒精刺激后耳部主要会出现耳朵发闷发胀、突发性耳聋等情况，导致听力受损。 温馨提示： 一旦出现耳鸣，最好尽快到医院来看，必要时做一些检查，早发现、早治疗。 不要一直拖着不看，延误了最佳的治疗时机，拖的久了就难治了，越是拖的久就越是难治。 >>>医星中医            |
|
|
