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肝脏是我们身体重要的器官，并且肝脏的十分“勤劳”的器官，而正是因为肝脏每天面临的繁杂工作，造成很多人的肝脏健康情况越来越差。近年来，我国肝炎的人数都在上升，而且还有往年轻化发展的趋势，而需要注意的是，八成的肝癌患者都是由肝炎发展而来的。而肝癌是“癌中之王”，对健康的影响极大，可能会危及生命。  很多人发现肝癌的时候，已经到了晚期。然而，肝炎早期在发展恶化的时候，其实是有症状的，只是很多人没有注意到，不能及时调理，导致肝炎发展成癌。 肝炎恶化的时候，转氨酶升高最明显！ 转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。转氨酶在肝脏中的含量最多。转氨酶是人体肝脏这个'化工厂'正常运转过程中必不可少的'催化剂'，是肝脏的一个“晴雨表”，肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝炎发展加剧，肝损伤的情况进一步加重的时候，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。因此肝炎患者如果出现转氨酶升高的情况，需要及时的调理，否则肝脏有癌变风险。  肝炎的调理也是需要从多方面考虑的，无论是日常的饮食还是作息习惯，都要合理安排。除此之晚，给大家推荐两种护肝之物，常吃养护肝脏，修复损伤细胞。 硒麦芽和五味子，肝脏健康的“守护神” 硒麦芽因其包含硒元素而得名，有研究发现，缺硒的人群更容易患上肝病，可见硒对肝脏的重要性。硒元素通过增强谷胱甘肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。肝炎患者补硒可以达到阻断肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的目的。  五味子的药用价值极高，对体内的五脏均有帮助，而帮助最好的还是肝脏。五味子中的有效成分醇甲和五味子素有抗自由基的效果，稳定肝细胞膜，抑制线粒体中转氨酶释放，进而促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血液中的转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。  硒和五味子的对肝脏的好处都极大，但是搭配使用效果明显要比单独用好很多 硒麦芽和五味子可以搭配制成硒麦芽五味子粉。硒麦芽五味子粉可以自己制作，先将硒麦芽和五味子分别炒熟，然后放凉在磨成粉末，即可直接冲开水饮用，可先滤渣后再饮用。 不过还是有很多人选择直接吃硒麦芽五味子粉制成的现成片剂，因为相对来说更加的方便，并且成分活性更高。当然，无论选择哪种养肝的方式，都需要坚持下来，进一步巩固。 |
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