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睡前肚脐里放点“它”，大肚腩悄悄溜走，连子宫都变“温暖”了！  小健康大宇宙 百家号08-17 14:28 关注 生活中，很多爱美的女孩都希望自己可以拥有完美的身材，但是对于一些人来说，可能天生就比较胖，所以说在夏季都会纷纷的进行减肥，但是那些减肥的人当中，有一些人的四肢看起来明明不是特别胖，但是肚子看起来就会特别胖，而且上面很多赘肉，无论穿什么衣服都会显得特别臃肿，所以所有的人为了可以，减掉肚子上的赘肉，真是用尽了各种办法，但是，效果可能并不是特别的明显，今天小编就来和大家具体分享一款，可以有效的减掉肚子上赘肉的小妙招。  睡前肚脐放点“它”，大肚腩悄悄“变小”了，连子宫也“温暖”了 1.用花椒 一说到花椒，可能很多人并不陌生，这是因为花椒是厨房中再普通不过的调味品，在做菜的时候，如果适当的加入一些花椒的话，就可以起到非常好的调味作用，但其实调味并不是花椒的主要功效之一，在现实生活中，越来越多的人开始注重养生，而且花椒不仅可以起到调味的作用，其实花椒的保健作用也是非常显著的。  很多女人之所以肚子上赘肉比较多，很可能就是由于宫寒所导致的，尤其是一些女人在月经期间常常会出现痛经的情况，而且平时的时候不管天气多热，都是手脚冰凉，尤其是在晚上睡觉的时候，总会觉得特别的冷，其实想要改善这种情况，不妨试试在晚上睡觉前，把几粒花椒放进肚脐里，然后用创可贴封住。这是因为花椒性温，可以起到非常好的祛除体内寒气的作用，从而就会达到暖宫的效果，而且而且花椒当中含有的一些物质，可以有效的帮助人体肚子上脂肪的燃烧，这样不仅可以有效的缓解人宫寒的情况，而且还会让腹部的赘肉慢慢的消失。  2.用生姜 而还有一种食材就是生姜，相信大家也并不陌生，这是因为生姜也是厨房里非常普遍的一种调味品，无论是在炒菜还是熬汤的时候，总是能看见他的身影，生姜的调味效果也是非常明显的，但是由于生姜比较辛辣。，很多女孩都不喜欢吃生姜，而其实生姜的辛辣恰恰可以起到非常好的养生保健的作用，可惜很多人却还是不知道。  在生活当中，可能很多女人都会存在着宫寒和痛经的情况，其实想要明显的改善这种情况，不妨试试在睡觉前把一片生姜贴在肚脐上，然后用创可贴或者是胶带封住，这样不仅可以有效的促进人体肠胃的蠕动，帮助人消化，从而达到通肠润便的作用，而生活中很多女人基本上都存在着便秘的情况，如果把生姜贴在肚脐上的时候，就可以有效的把我们体内的毒素和垃圾尽快的排出体外，而且可以在一定程度上帮助人达到减肥的作用，对身体是非常有好处的。
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