香甜的玉米,是多数人的最爱,然而,人们喜欢吃玉米,而玉米须却被“扔掉”了。 但是,你知道吗? 玉米营养价值高,而玉米须,有很好的药用价值。 玉米须,是一味中药,又称“龙须”,用其泡水喝,称之为“龙须茶”,有很好的养生功效! 秋天,玉米须别扔,泡水喝,有4大好处,学会3种泡法,效果加倍!
好处1:去湿热 玉米须,有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气,利水、消肿,平肝利胆。 所以,生活中,湿热重的人,可以用其泡水喝,有助于去除体内湿热,改善不良症状。 好处2:降血糖 玉米须,民间常用于药茶药膳中,经常用于糖尿病人。 大量研究表明,玉米须,含多种对人体有益的化学成分,如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。 有研究认为,玉米须中的皂甙,是降低糖尿病病人血糖的主要成分。 另外,玉米须中还含有铬,铬是糖耐量因子的组成部分,可以加强胰岛素功能。 所以,糖尿病人也适合用玉米须泡水喝。 好处3:利水消肿,防肾炎 玉米须,有利尿之效,泡水喝,对于身体浮肿的情况,具有非常不错的效果。 并且,玉米须,可改善肾炎水肿、泌尿系感染等,可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等,有利于改善慢性肾炎,促进肾脏排毒。 通过临床试验发现,使用玉米须治疗慢性肾炎的方法,不仅能够降低疾病对身体的伤害,同时还可以令身体恢复健康。 所以,日常用玉米须泡水喝,还有助于肾脏排毒,预防改善肾炎,促进肾脏健康。 好处4:保护心脏 玉米须,含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
玉米,又称龙须,泡水喝,对人体健康,有诸多好处,而用搭配方,泡水喝,效果加倍。 第一种:龙须玉竹茶,防肾炎、排毒,效果更佳 材料:蒲公英根、龙须、玉竹根、玫瑰花 做法: 1、将蒲公英根洗净,烘干炒制成茶,备用; 2、取新鲜干净的龙须,洗净,烘干,备用; 3、玉竹根洗干净,蒸煮后晒干,炒制成茶,备用; 4、野生玫瑰花瓣自然阴干,备用; 5、取龙须1g,蒲公英根0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎后做成茶包即可。 龙须,可改善肾炎水肿、泌尿系感染、等病。可利尿,改善肾功能,减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等,有利于改善慢性肾炎,促进肾脏排毒! 玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载:玉竹“除烦闷,止消渴,润心肺,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛”。 古代医典中记载,蒲公英,利尿通淋,也有“尿床草”之美誉,也就是说蒲公英有很很利尿功效,可以促进排毒,减轻肾脏负担! 玫瑰花中和调节之用,这样搭配在一起,泡水喝,防肾炎,促肾排毒,有利于保护肾脏健康! 第二种:冬瓜龙须茶,利水消肿,效果加倍 材料:龙须,冬瓜皮 方法: 1、取新鲜干净的龙须,洗净,烘干,备用; 2、冬瓜皮,洗净,切成条,烘干,备用; 3、取龙须,冬瓜条,一起泡水喝,即可。 龙须有很好的利水消肿之效,冬瓜皮,可清热、利水、消肿,二者搭配,利水消肿,效果加倍! 第三种:龙须陈皮茶,祛湿效果加倍 材料:龙须、陈皮 做法: 1、取新鲜干净的龙须,洗净,烘干,备用; 2、取龙须、陈皮,一起泡水喝,即可。 龙须可以利水祛湿,陈皮,入脾经,有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。 二者搭配在一起,泡水喝,祛湿效果加倍。
1、低血糖者 玉米须泡水,有降糖作用,会导致低血糖人群,出现出汗、心慌、颤抖、面色苍白等。 2、尿频尿急者 玉米须有利尿作用,会加剧尿频的症状。 3、低血压者 玉米须,有一定的降压效果,会导致低血压者血压更低,甚至出现头晕、肢软、冷汗、心悸等。
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