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家庭教育温馨分享3

 无忘银眸 2018-08-20
曾经有一个关于孩子最不喜欢父母哪一点的问卷调查,其中“唠叨”高居榜首。一个学生说:“我妈简直就是一怨妇,整天埋怨、指责、唠叨,好像就没有一件让她顺心的事情,本来好好的心情,每天都被她的唠叨破坏了,现在我一听到她唠叨就有发疯的感觉,我快要崩溃了。”

那么,如何才能做到“只做不说”呢?我们可以分为以下三步来执行:

第一步:和孩子做好约定。比如:如果你们再吵闹,我就把车停在路边,直到你们安静为止。

第二步:检查孩子是否理解你的意图?“你们知道我要做什么吗?”其实也就是让孩子们重复你的决定。

第三步:和善而坚定地执行,不说一句话。如果孩子真的在车内吵闹的话,那就认真的执行最初的约定:把车停在路边,直到孩子们安静下来,再继续开车。

当你刚开始这么做的时候,孩子也许会不配合,他们也许会用哭闹的方式不停地试探,这时候家长要有足够的耐心来面对。
经过多次的重复练习,孩子会知道你的界限,也会知道妈妈说了就是认真的,以后就会减少各种试探性地行为,更好的遵守约定。
【XX学校每日家庭教育温馨分享0821】

🌹用一个简单的词来代替唠叨🌹

当你实在忍不住想要说话的时候,要避免说教和唠叨,用一个词来代替你要说的内容。比如当你看到孩子把毛巾丢在浴室的地板上时,只说“毛巾”;孩子吃完饭没有收拾碗碟的时候,只说“盘子”;到点睡觉了孩子还没有任何行动,你只要说“睡觉时间”等。

为什么要用一个词来代替说教和唠叨呢,有以下几点原因:

1、用一个词可以提醒自己避免说教,有助于控制自己的行为。

2、如果事先达成约定,通常说一个词就已经可以起到提醒孩子的作用,而且可以让孩子体会到彼此之间心有灵犀的愉悦感,就会加强亲子关系。

3、当你用一个词来向孩子表达的时候,是一种善意的提醒,向孩子传达的意思是“我相信你能做好,但你也许会忘记,所以我会简短地提醒”,这样可以激发孩子内在的主观能动性。

而说教和命令向孩子传达的是“我不相信你会去做、也不相信你有能力去完成,所以需要我告诉你该怎么办”,这样反倒会激发孩子本能的抗拒。

从上面的分析中,我们明白:少即是多、行大于言,从今天开始,收起我们的说教和唠叨吧!
【XX学校每日家庭教育温馨分享0822】

🌹用“我注意到”句式实现良好的沟通🌹

为了便于大家理解和使用,我先给大家一个语言表达公式:“我注意到……真希望……”,“我注意”到后面可以加对事情的客观描述,比如还有多长时间要出门,一周几次等,“真希望”后可以说出我们自己的愿望,最好用幽默的方式来表达。

——“我注意到这一周你有四次作业都没有完成,真希望你是个小机器人,我设定好程序就可以自动运行”。

跟我们的伴侣我们可以说:“我注意到这周你就陪儿子玩了一次,真希望我会法术,一会变成爸爸一会变成妈妈”。

——“上周你加了六天班,真希望我是你们领导,这样就能天天跟你在一起了”。

如果我们这样来表达,不论是孩子还是伴侣都会更加配合,因为他们听到的不再是批判、指责和抱怨,而是客观事实和我们自己真实的情绪。
【XX学校每日家庭教育温馨分享0823】

🌹多说“正向语言”引导孩子做的更好🌹

我们在和孩子相处的时候,都非常习惯性的用“不要”这样的否定性语言告诉孩子不该做什么,以此来限制和规范孩子的思想和行为,这种语言被称为“否定式语言”或者叫“不语言”;今天,我们来共同学从正面的角度告诉孩子该做什么,这种语言工具就是“正向语言。”

先和大家做一个体验式活动,我们可以把自己当成孩子,认真听我的两轮指令,最好能够跟着指令做。

第一轮:不要坐下,不要把手放在两边,不要闭着你的嘴,不要张嘴,不要看手机,不要站着不动,不要站着。

第二轮:站起来,举手,张开嘴,闭上嘴,看书,在屋子里走走,坐下。

听完这两轮指令,大家觉得有什么不同吗?在我的线下家长课上,家长们经常觉得第一轮指令不清晰,需要花时间思考,还可能会有不同的答案,有点手足无措不知道该怎样做的感觉;而第二论指令明确,大家很清楚的知道自己该做什么,很容易理解。

这就是“正向语言”的作用,它能清晰地发出指令,让执行者有清晰的行为目标和方向,不要经过过多思考,就会达到指令人的目的。

【XX学校每日家庭教育温馨分享0824】

🌹体验“自然后果”培养孩子的责任感🌹

比利是一年级小学生,他每天上学都会忘记带午饭。妈妈每天都得中断繁忙的工作去学校给他送午饭,在学习了自然后果之后,她决定试试看。

她首先就此与比利进行了讨论,让比利知道,妈妈相信他能承担起记住带午饭的责任。她还告诉比利,如果他忘记了,妈妈也不会再到学校送饭了,因为她知道比利能够从自己的过失中汲取教训。

开始时,妈妈的计划被扰乱了,因为比利的老师承担起了责任,当比利忘记带午饭时,老师就借钱给他买午饭。

直到妈妈和老师达成一致,要让比利从自己行为的自然后果中学习,他才开始承担起自己记住带午饭的责任。

当他又一次忘记带午饭时,他问老师能否借钱给他买午饭,老师说:“我很抱歉,但咱们说好的,你要自己解决午饭问题。”然后,比利打电话给妈妈,要妈妈送饭来。

妈妈也同样和善但坚定地提醒他应该自己解决午饭问题。比利为此撅了半天嘴,尽管他的一个朋友分给了他半块三明治。

但自此以后,比利就极少忘记带午饭了。即使是偶尔忘记了,他也会想办法找到愿意分给他一些食物的同学。
【XX学校每日家庭教育温馨分享0828】

🌹同等对待你的每一个孩子🌹

随着二孩家庭越来越多,两个孩子之间的争斗就成为很多家长最头疼的问题之一,为了能够帮助到大家,今天我就来跟大家分享一个解决孩子之间争斗的小工具:同等对待。

为了帮助大家更好地理解这个工具,我们再一起来看看如何运用“同等对待”工具来解决问题的典型案例——

妈妈看到了两岁的姐姐打八个月大的妹妹,尽管妈妈觉得妹妹没有做任何事招惹姐姐,但她还是决定同等对待两个孩子,让她们“处境相同”。她先抱起妹妹,把她放进婴儿床里,对她说:“当你准备好不再打架时,我们就抱你出来。”然后,把姐姐带进自己的房间,对她说:“等你不再打架时,就出来告诉我,我们一起去抱宝宝。”

一眼看上去,这样做似乎很可笑。为什么要因为打架把小宝宝放进婴儿床里呢?她只是无辜地坐在那儿,而且她根本听不懂妈妈说的话。

实际上,同等对待对两个孩子都有好处。我们无法确定妹妹是否无意间惹了姐姐,如果是妹妹惹了姐姐,斥责姐姐就是不公平的;如果妹妹没有惹姐姐,也会给妹妹一个“受害者”的心理暗示。
【XX学校每日家庭教育温馨分享0829】

🌹家长首先要做到“自我控制”🌹

在家庭教育中,家长想要孩子具有怎样的行为,自己先要做好表率作用。如何控制自己的行为呢,下面介绍几个简单易行的方法:

 1、创建属于你自己的积极暂停区。
给自己找一个能放松下来的地方,可以是在书房看一本好书,也可以是在卫生间看一会美剧,当和孩子发生冲突的时侯,告诉孩子“我现在很生气,在我们继续说话之前我需要先冷静下来”,然后去自己的积极暂停角,给自己一段时间让自己平静下来。

2、如果你不能离开与孩子冲突的现场,试试从1数到10,或者做做深呼吸。如果要强行解决,只会伤害彼此之间的感情,而通常在冲突结束之后父母又会陷入深深的内疚。此刻,我们最需要做的就是停下来。

3、当你犯错误时,要向孩子道歉。
道歉也是和孩子建立情感连结的一种方式,在错误中修复感情会让亲子关系变得更加亲密,也让孩子获得信任感。

控制你自己的行为。德雷克斯曾经说过,通过改变我们自己,我们就能改变我们的整个人生以及我们身边的人。

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