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复溜，从字面意思上来理解，复，再也。溜，悄悄地散失。也就是要让停留下来的水重新流动起来。
复溜穴的取穴位置：正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。取穴时，应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
当人体有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。
实际上，身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关系。因为肿的意思就是有水液在那里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴就能让它重新循环起来。
那么，按揉复溜穴具体能解决哪些问题呢？ 关注公众号《神奇的穴位》
每天晚上7点30分 免费分享穴位经络知识 学习人体自带的大药 ↓↓ 激活后，针对这些症状都有帮助 一、调节水液代谢
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。 肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，公众号神奇的穴位提醒你，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经却没什么效果，此时一定要揉肾经，首选揉复溜穴，让淤血重新流动起来。
另外，为什么会腿肿？那是有积液不流动了。如果排尿很通畅，尿路就不会感染，更不会水肿。其实，只有知道一个症状，这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。
二、预防静脉曲张 
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的！
如果是在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，揉几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。 所以，当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。 点击图片 了解艾灸罐详情
艾灸复溜穴 用雀啄灸 再扣在上面 重灸 三、自汗盗汗
复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。公众号神奇的穴位提醒你，出汗不出汗都属于代谢的问题。说到这里你会发现，人的身体不是功利的，它不会让你光出汗或者不出汗，它总要达到一个平衡，即该出多少汗就出多少汗，该不出汗就不出汗，所以，为了健康，身体总是任劳任怨地在朝着平衡状态努力。 四、治疗腹泻腹痛 腹泻是因为膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。中医有句话叫“水液别走大肠”，走错地方就造成了水泻。当你揉复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。 点击图片 了解艾灸罐详情 人体有14条经络 我们人体最大的病就是经络病，经络疏通后，人就不会得什么大毛病；定期给身体做疏通，大扫除。 
肾还有一个“司二便”的大功能。大便无力跟肾有关，小便无力也跟肾有关。有好多人尤其是老年人，半天解不出小便来，这就是肾气不足，气血不往下走。
为什么说最后气血得重新归到脚上去？因为只有到脚上去才证明你的气血可以进行全身的大循环，但现在气血不循环，半路上又回来了，所以撒尿就没有劲了。公众号神奇的穴位提醒你，尿失禁也是这个问题。一个是撒不出来，一个是尿失禁，都是肾气不足的表现。这些问题都可以通过揉复溜穴得以解决。 点击图片 了解艾灸罐详情 人体有14条经络 我们人体最大的病就是经络病，经络疏通后，人就不会得什么大毛病；定期给身体做疏通，大扫除。
也可以沿着肾经这个复溜穴；太溪穴 循经络刮痧艾灸 补泻结合 
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