秋季吃梨好处多，怎样吃梨更健康？你知道哪些呢？一块看看吧！最近几天可谓秋高气爽，凉爽的气温让人感觉到很舒服，这次秋天真的是盛装来到了。说起秋季最当令的水果，那就是非梨莫属了。秋季气候虽然很清爽，但是气候相对干燥，常常使人感到鼻、咽不适，这就是缺水的症状，这时咬一口肉脆甜汁水多的梨，会令人感觉整个身体都由内而外变得湿润。  梨，性味凉，甘、酸，有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用。含有85%的水分和多种维生素，钙、磷、铁、碘等多种微量元素等，被誉为“天然矿泉水”。自古就被尊为“百果之宗”。现在正值秋季，空气干燥，若能坚持每天食用一定量的梨，能缓解体燥，生津润肺。  一、但是吃归吃，吃梨1小时内，千万不能和这3种食材相搭配，你知道吗？ |
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