癌症治疗，到底该怎么吃呢？真的很全！

癌症的化疗、放疗等治疗的过程中，对于身体来说是一个巨大的考验，幸运的是，可以选择健康的食物可以帮助您感觉更好，并且加快您康复的速度。

保持营养全面

当你接受癌症治疗时，需要避免极端的饮食，因为这样可能会导致营养的缺乏，相反，你需要关注饮食的平衡。如果需要额外补充，需要先咨询肿瘤医生或营养师。以下这些食物对于营养均衡直观重要，需要多吃：

全麦面包和谷物

喝纯水果或蔬菜汁（确保它们经过巴氏消毒更安全）

中晚餐吃半份水果和蔬菜

每周有几餐可以纯素食

如果可以吃生食的话，晚餐可以考虑吃绿叶沙拉

少吃含糖类食物，这类食物含有大量热量，营养极少

少吃红肉和加工肉类，多吃家禽肉、鱼肉

即使你没有胃口，也需要尝试吃点东西

在癌症治疗期间没有食欲很常见，一些治疗甚至可以让人丧失食欲。但是，即使你不想吃，获得足够的营养也是非常重要的。

而在食物的选择上，需要尽量选择热量高，营养丰富的食物，比如鳄梨，坚果，豆类，种子，布丁和煮熟的谷物。

尽量吃少量的饭菜。不要等到你饿了才吃，可以给自己设定几个时间点来吃，把喜欢的食物放在身边，如果没有食欲的话，可以加些欧芹，柠檬片，樱桃番茄和其他色彩缤纷的配菜。

用食物缓解副作用

某些食物可以帮助减轻癌症治疗的常见不适。

便秘：多喝水，多吃豆类，包括扁豆，还可以多吃些蔬菜干果。

腹泻：可以吃苹果、米饭，同时多喝水，保持水分。

口腔溃疡：吃蟹研磨或捣碎的食物，比较容易吞咽，或者吃蟹柔软或液体的食物，比如汤和牛奶或酸奶奶昔等。

对于恶心的状况，选择温和的食物和没有强烈气味的食物。 避开油腻食物。 可以多吃几顿小餐，并且多喝水。