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气血不足的人最应当艾灸的7个穴位!(女性必知~)
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穴位按压治失眠症
穴位按压治失眠症。按摩涌泉、太溪、失眠三穴:临睡前用40-50度左右的热水泡脚20分钟,用指端按掐涌泉、太溪、失眠三穴位各3-5分钟(涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中。点揉神门穴:每日临睡前用一拇指...
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体寒灸这几个穴位。作用:足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。作用:关元穴具有温肾阳、...
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提升阳气的最好穴位是什么
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