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孩子慢慢大了，开始有脾气、跟爸妈顶嘴、跟其他孩子吵架，甚至打架。这些都是孩子情绪发展的一部分，它帮孩子建立自己和自己的关系，帮TA进入自己的内心世界。孩子本森也需要借此得出TA的内在世界对外在世界的反应。今天给大家推荐6本绘本，让孩子理解自己情绪，也是给爸妈解释孩子的常见情绪和问题： 《你感觉怎么样？》 How Do You Feel? 关键词：感受 适读年龄：2-6岁 适读级别：Level-1 我们都有哪些情绪？都有哪些感受？有时候我们会觉得无聊、有时觉得寂寞、有时觉得愤怒、有时候又会脸红害羞……简单的文字加上插画，带孩子认识及正视自己的情绪，及进一步感受他人的情绪，懂得体贴及关怀别人。 每天孩子心中都会有各种情绪交杂，“情绪”是个抽象的字眼，看不见也摸不着，除了自己能体会，周遭的人或是关心我们的人也感受得到。 维持正面的情绪很重要，但是负面的情绪更是无法避免。合上书本时，也别忘了问问自己，现在的心情好吗？ 《喂，小蚂蚁》 Hey, Little Ant 关键词：欺负人 适读年龄：3-6岁 适读级别：Level-1/2 小男孩要踩扁一只小蚂蚁，小蚂蚁求饶，它告诉小男孩，自己其实和小男孩一样，有伙伴，有家，有家人，有小小蚂蚁需要照顾，它希望小男孩放过它，不要踩扁它。书的最后没有给出结局，留给读者想象…… 通过这本书，我们可以和孩子一起讨论，面对比我们弱小的对象，我们要如何对待它们？这是培养孩子同理心、同情心的好机会。每个孩子有欺负别人的可能，而这本绘本教给孩子换个角度思考，其实你既是那个孩子，也是小蚂蚁。 《敌人派》 Enemy Pie 关键词：报复 适读年龄：4-9岁 适读级别：Level-2/3 故事从一个小男孩遇到了一个讨人厌的同学开始，这个同学被小男孩当成了敌人，想尽办法想要报复他。小男孩的爸爸知道后，决定帮帮他，一起做一个“敌人派”，用它把敌人“干掉”。 最后敌人派做好了，但是却没法气死敌人，而是让两个朋友重归于好。它能让孩子了解到：讨厌一个人也可能是因为不够了解他，或是你不知道事情的全貌，只要和他交往，多聊一聊这件事，就会发现他也有很多优点，了解背后的“真相”，成为好朋友。 《胡萝卜怪》 Creepy Carrots!
关键词：欺负人后果 适读年龄：4-9岁 适读级别：Level-2/3 有一只兔子，因为经常随意拔胡萝卜吃而惹恼了胡萝卜们，于是它们想了主意。从那时起，兔子就觉得“胡萝卜怪'跟在自己后面、晚上出现在房间里。兔子当然害怕了，而且还没有人能理解它，也找不出什么证据。
但是，恐怖的咔嚓咔擦声音如影随形，这可让兔子害怕得不得了，他担心他恐惧，然而这一切他的爸爸妈妈都不相信。 最后，他跑到胡萝卜地里，把那片地建起围墙，让胡萝卜一个也跑不出来。这时候胡萝卜们一起欢庆摆脱了爱拔胡萝卜的兔子，胡萝卜怪也消失了。 这本书用可爱有趣的故事告诉孩子，无论因为何种理由欺负别人，最终都要付出代价。
《我的弟弟朱利叶斯》 Julius, the Baby of the World
关键词：嫉妒 适读年龄：4-9岁 适读级别：Level-2/3 在鼠弟弟Julius诞生前，鼠姐姐Lilly是世界上最好的姐姐。但是当Julius一出生，Lilly就完全变了样，不但把给弟弟的东西收了回来，偷捏弟弟的尾巴，还对它说难听的话。Lilly因为爱捉弄弟弟，被罚坐的次数越来越多。 后来，爸妈为Julius举行了一个派对，大家也都非常喜欢Julius，只有一个人和Lilly一样讨厌Julius，它在Lilly面前说Julius的坏话。这时候的Lilly觉得很不开心，开始反驳……
本书非常适合生了二胎之后，给老大看。当家中添了新成员，做老大的心理或多或少都会有点不是滋味，因为爸妈的注意力通常会转移到小宝宝的身上，让他们的心理不平衡，甚至误会爸妈不再像从前一样爱他们。 希望看了本书的哥哥姐姐们都能够体谅爸妈，他们并非不爱你们，而是弟弟妹妹还小，需要更多的照顾，但这并不表示对你们的爱会减少哦！
《我好担心》 Wemberly Worried
关键词：焦虑 适读年龄：4-9岁 适读级别：Level-2/3 故事的主人公是个叫小莉的老鼠，无论大事小情，她都会担心，每日每夜、无时无刻。这是一本能引起孩子共鸣的书，大人们也许从来没有注意到，在孩子小小的世界里，她会有那么多担心的事情（我们小时候，不也是这样吗）。这本书让我们学会关注、倾听，解开孩子心里那个担心的结。
其实，随着孩子思维能力、想象力的发展，这种担心自然会增多。比如怕黑，不敢一个人睡觉，害怕有什么妖魔鬼怪从床底下冒出来……其实，这些担心的感觉也有积极的一面，因为它正反映出孩子思维的发展。 家长要接纳孩子的恐惧感，因为孩子的恐惧都是真实的。我们不要从成年人的角度去评判，更不要轻易否定他的恐惧感，说什么：“这有什么可怕的!”，我们成年人已经有了生活经验，而且都是理性的思考，但孩子们就像老鼠小莉一样，从没经历过这些，需要爸妈的安抚和接纳。 |
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