初为妈妈 对于稍微大点的宝宝,为他的辅食简直是绞尽脑汁 怎么吃,营养才能全面? 每个阶段吃什么辅食比较好? 什么时候开始喂辅食比较合适? .... 不着急,今天葫芦弟弟搜罗了史上最全的辅食大纲来为4000万妈妈们分析. 首先宝宝想吃辅食会给妈妈们3个信号 .宝宝脖子能够灵活转动 .把着宝宝就能坐稳 .看到大人吃东西,也表现出很馋的样子,把吃的东西给他看就会张嘴 那么,6-12个月的宝宝吃什么辅食全面且营养呢? 5个月龄:可给些烂稀粥,再吃奶前试吃少量 6个月龄:此时婴儿开始萌芽,可给些稍硬条状饼干、馒头片,适量的蛋羹、烂面片、肉松等 7个月龄和8个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜 9-11个月龄:可以添加适当的主食,比如各种有营养的粥和面条 11-12个月龄:可以吃比较烂的饭或者面片加些瘦肉末、蔬菜,煮烂的鸡、鱼、肝,每日两三顿。随着辅食量的增加,奶量随着减少。 以上辅食的做法,妈妈们可以直接百度! 拥有一个健康的身体,需要从小培养孩子不挑食,全面均衡的发展,才能有长高长壮! 再附上一份宝宝进食建议:
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