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01 我儿子曾经也是一个精力旺盛的「睡渣宝宝」，3岁前，几乎每晚都是被我强行按到床上的。 然后各种要求、折腾接踵而至：喝水、尿尿、太热、有蚊子，被子太厚，枕头太硬，身上很痒。娘俩在黑暗中干耗两个小时，最后他一咕噜爬起来，对着早就真气耗尽的我说一句：妈妈，我睡不着！ 我那个气啊！火蹭蹭上冒，于是冲他一顿怒吼，再气急了也会打两巴掌。哭咧咧的儿子看我气急了，往往就老实了，很快就睡去了。明知道这样不对，可还是会犯错，当妈真的矛盾，好累。 02 我闺女才是真正的睡渣宝宝，从出生到现在一岁半就没连着睡过三小时…小时候是抱着睡，放下就哭！大点后就睡一小时就醒，醒了就要吃奶…有时候奶都不吃，坐起来就哭，然后叫我起也起来抱她去客厅！就这样每晚都是无限循环…等天气凉一点准备断奶，也不知道管不管事… 03 我闺女也是睡渣，一岁左右我给她念诗，儿歌，三字经，哄她睡觉。 现在26个月了，然后人家现在把我会被的诗，三字经，儿歌都学会了，已经把我掏空了！ 现在又学一招，用个背巾，把她挂在我身上，差不多半小时就可以睡了！ 我的腰和肩膀也快废了！也感觉被逼疯了！ 看到这些妈妈们的经历 是不是特有共鸣，几乎每个家庭都有一个睡渣宝宝！ 宝宝不睡，全家遭罪。孩子晚上不睡觉，影响的岂止是他自己，简直就是全家人的幸福啊！ 为了全家的幸福生活，葫芦弟弟特意教妈妈们一个小绝招，让你家精力旺盛的睡渣宝宝们变成睡神 婴儿抚摸： 父母是孩子的金牌按摩师，父母对孩子的抚触，能够让宝宝的紧张情绪得到缓解，有利于诱导宝宝睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况。 1. 眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远  2. 胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按   3. 捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖     4. 小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖     5. 背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。 以上抚摸动作看起来比较难，但是在宝宝开心的时候 与宝宝有一个肌肤的接触等于是情感的交流，也能缓解很多宝宝的症状 为了自已不得抑郁症和全家的幸福，宝妈们赶紧学起来吧！ |
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