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中医认为，高血压病主要由情志失调、饮食失节和内伤虚损等导致的肝肾功能失调，病位在肝肾，又可互为标本。高血压也分早晚期，并且临床表现有所差异，早期主要表现为头晕头痛、耳鸣心悸、失眠多梦、面色潮红、记忆力减退等，晚期常会出现心、脑、肾等器质性损害。所以在高血压早期最好就给予干预，以免造成各种严重的并发症。今天我们就高血压艾灸的小秘诀安利给那些需要的人。 哪些高血压适合艾灸呢？ 1.血压值升高 2.失眠多梦 3.头晕头痛 4.面色潮红 5.耳鸣心悸 6.记忆力减退 适合高血压艾灸的穴位: 1.百会穴 悬提灸百会穴，每次8～10分钟。 2.印堂穴 悬提灸印堂穴，每次8～10分钟。注意此部位最好不用瘢痕灸。 3.曲池穴 悬提灸曲池穴，每次10～15分钟。 4.内关穴 悬提灸内关穴，每次10～15分钟。 5.足三里穴 雀啄灸足三里穴，每次15～20分钟。 6.悬钟穴 悬提灸悬钟穴，每次20分钟。 7.太冲穴 悬提灸太冲穴，每次10～15分钟。 8.涌泉穴 悬提灸涌泉穴，每次10～15分钟。 高血压艾灸的时间及疗程: 1.每次选择穴位最好为3个，不宜多，也不宜少。 2.单个穴位艾灸的时间最短不小于8分钟，不能超过20分钟。 3.每天艾灸1次即可。 4.基本10天为一个疗程。 5.按疗程灸至症状缓解。 6.正常情况下血压下降，眩晕等症状消失代表高血压得到了有效缓解。 7.艾灸过程可能会有口干舌燥等反应，不用担心，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴。注意及时补充水分即可。 以上就是关于艾灸缓解高血压症状的有关问题了，希望对高血压患者有一定的帮助。 |
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