手上长了小水疱，还很痒，是不是脚气传给手了？

夏天小苦恼之一：手上脚上冒出一些小水疱，有时是零星几个，有时密集成片，而且，还很痒！

抓抓挠挠还不过瘾，非得抓破皮才罢休，但是破皮后，又疼又痒的，还可能往外渗水···这真是要逼死强迫症啊！

这是不是得了什么癣呢？该不是得了足癣传染到手上了吧？想想就可怕怪尴尬。

长得像可不一定就是一家人哦。这种小水疱更可能是汗疱疹。先别慌，疱疹可不是病毒的代名词，汗疱疹没有传染性。

什么是汗疱疹？

汗疱疹是一种发生于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱病，属于湿疹的一种。

特点：

反复发作，常连续发作数年，发病多有季节性，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬自行恢复了。

对称发生于手掌、损害多为小水疱、干后脱皮。手脚多汗的人常见。

好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生，伴有不同程度的灼热及瘙痒。

汗疱疹长啥样？

主要为米粒大小水疱，半球形，略高出皮面，几个或成群出现，周围发红不明显，对某一个单个水疱数周可消退，但不断有新的水疱形成，水疱干涸后脱皮。水疱里面是澄清的浆液，一般不会自己破裂，干涸后会有脱皮的症状，露出红色的新鲜皮肤。

注意事项：发病期间避免接触冷水肥皂洗涤剂，多吃蔬菜水果，不要拽死皮。

汗疱疹该怎么治？

其实，不用治都行~（当然，只是不算严重的情况下）。

作为一种自限性疾病，如果症状不算严重，只需保持患处干燥和止痒即可。不要过分抓挠或挑破患处，以免继发细菌、真菌感染。

在皮肤没有破损的情况下，使用1%酚炉甘石洗剂外搽，有比较好的收敛、止痒效果。

如果瘙痒剧烈、脱皮严重，还需要在医嘱下使用一些糖皮质激素霜剂、软膏，或同时口服激素类药物。

如果有局部反复脱皮、干燥疼痛的症状，可在医生指导下，使用水杨酸软膏、尿囊素软膏等。

得了汗疱疹，需要注意些什么？

适当放松节奏，避免焦虑的精神状态，不熬夜，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。

饮食上，对于已查明或已知的过敏原食物，一定要避免接触。少吃喝辛辣、海鲜、烟酒、浓茶等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等含维生素含量高的食物。

手脚出汗应及时擦干，穿容易吸汗的袜子，透气的鞋子，保持手足部位的干爽。

手上不长期佩戴金属首饰。

要注意清洁，保持干燥，保持足部清洁勤换袜子；洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用

结语：如果夏天手脚上长了痒痒的小水疱，不要过分抓挠，更不要因为“强迫症”去挑破水疱。去医院给医生看看，再按时用药，很快就能恢复手足清爽。