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刻意学习--持续行动让你人生逆袭

 凡人sypls 2018-08-23

开始读一本书,Scalers著的《刻意学习--持续行动让你人生逆袭》,看了开头的序就觉得很多内容很有道理,值得记录,于是准备发一个读书笔记系列,把里面觉得比较精彩的内容进行一个摘录。
      成长,就是通过持续行动不断发展自己的直觉判断,最终使其接近真实情况的过程。想要成长,必须做出选择,选择比努力更重要。
      选择的判断标准:我选择的事能不能让我积累更多能力?这个标准背后的思考方式是:在做出这个选择之后,它能帮我完善哪个已有能力,或者能让我获得什么新能力?
      提到学习,我的观点是“学习学习再学习”,不过我所说的“学习学习再学习”,不是由三个动词构成的句子。在这个句子中,第一个学习是动词,第二个是名词,第三个是动词。所以我的意思是:先学会“学习”这件事儿,然后再接着学习,这样才真的是进步。
      关于进步,还有一点需要提醒大家:不要期待“即时反馈”。
      什么是“牛人”?一般来讲,三句话就可以描述清楚了:有做第一的执念;有过第一的经验;有过多次第一的经验和总结。
      我想告诉这本书的读者,倘若你阅读这本书而不践行,那这本书对你来说几乎没有价值。阅读之后的思考,思考之后的选择,选择之后的行动,才有价值。这才是真正的成长。
      如果只允许我用一个词解释个人成长的领域,那就是“行动”,如果允许用两个名词概括,那就是“持续行动”
      一般人能持续行动10天,算是有点儿体验,这叫一阶行动者。
      二阶行动者基本是能持续行动100天,基本能改变几个习惯。
      三阶行动者能行动1000天,3年可以整体上一个人生台阶。
      四阶行动者的周期是10000天,约30年,则接近于一个时代,如果持续行动,小可在时代取胜,大则可以翻天覆地。
      五阶行动者的周期是100000天,则是300年,几乎是一个朝代的事----这个时候个体的努力已经消融,一个家族、一个国家的持续行动才重要。
     而1000000天约3000年,是人类的文明史,是我们作为有文字的人类的持续行动。
      这种持续行动绝对不是“蠢动”,而是“每天把一件事情做到符合预期”。今天做到预期目标,明天的预期则会往上挪一点,太高则达不到目标而成焦虑,太少则没有挑战失于无趣,反复尝试,逐渐找到成长的“手感”,形成一种持续的自我迭代。
      即使你起步比别人差很远,但如能日拱一卒,每天保持哪怕3%的进步,持续一年,即使有100天没有达标,也能获得三百倍的成长。这个速度任何人都能满足----而关键只有两个:每天超出预期一点点,按照每天的频次做。
      现代人总在学习焦虑、知识焦虑、阶层焦虑----不妨开始行动,只要开始行动,哪怕一小步,焦虑感也会降低。而只要持续行动,你就能以一种极快的速度,赶上这个时代。
      这----就是持续行动的力量!
​part 1  
持续行动是精进最大的技巧

 

什么是持续行动?

 

在行动的过程中,参与和投入会成为最大的变量。一件事情,因为有我们的行动,产生了不同的结果。如果我们只是坐在那里看,感觉事情会发展到结果B,但是一旦我们投入行动以后,我们往往发现,事情的结果变成了B+,甚至是A。如果能理解行动的要义,就可以获得一种动态的视角,不会以静态的视角看待问题。而那个最大的变量,也就是自己的行动了

 

打个比方,有很多人喜欢讨论英语有没有用的问题,并且以自己在生活中用不上英语或者自己英语不好为例子,论证学英语是没有必要的,也是没用的。这其实是静态视角,因为他们在思考英语有没有用这个问题中,并没有考虑到自己英语变得更好的这个变量,而是认为自己的英语水平是一成不变的老样子,于是站在自己当前的处境,英语必然就没有用了。但是,假使他们能通过持续行动把英语提升至新水平,那就很可能会在生活中用上,从而使英语变得有用了。这就是静态视角和动态视角的差异,两个差异之间的鸿沟,就是行动了。

 

如何区分,我们是在思考还是在纠结呢?

这里我用黑箱的角度来分析,当你坐在那儿的时候,我不去跟进你脑子里在想什么,不考察你的大脑的神经活动情况。相反,从外部来看,思想和犹豫纠结的区别就在于你有没有出活,有没有输出,有没有行动。如果在一段观察期内,你最后是做了一些事情,黑箱有输出,那么这不算是犹豫纠结;如果你在观察期内只是一直在思考,却没有任何实质的行动,那么,这可能就是一种纯粹的犹豫了。

 

区分纠结和思考的变量有两个:一个是你的思考有没有输出;一个是选取的是多长时间的观察期。

 

持续行动的意思就是将行动延续下去,无间隔、连续不断的行动。

 

这里有两个基本的要点,第一个叫做长期稳定不低于预期,不低于预期是符合我们给自己定的要求,给自己挖的坑,就是当我们说自己每天要做点什么,那么我们把这个事情做到了,这就是符合自己的预期;第二个要点是,持续行动有一个最基本的节奏,就是每天做,做足够长的时间,而且要保持稳定。

 

总体而言,持续行动意思就是,首先我们要实实在在地去做一些事情,这些事情可能是来自我们的规划,来自长期的思考落地,也有可能是因为临时起意的灵感,只要触发了我们的主动行为,都可以算是行动;其次,加上持续这个修饰词,就不是一个短暂的行为,至少在时间轴上看,是个长期持续不断的延续行为。而且,我个人的观点是,我们需要每天去做这件事情,才能称为持续行动

 

我们为什么要持续行动?

 

我们生下来的每天都应该有进步,因为不进步的话,其他人的进步就会让我们变得落后。

 

在这个充满各种可能的世界里,如果我们一直采取不进步、不变革的方式,舒舒服服过日子,安安乐乐享受生活,可能的确在一个小的范围和时间段内会非常舒适,但是全球那么多行业,那么多人,我们无法保证在未来某一天,新技术、新方法不会席卷我们的行业,取代原有的工作方式,以至于最后我们成了被淘汰者。

到那个时候如果我们原有的知识储备、技术技能无法跟上新时代的潮流,那么我们一直依赖的那些非常舒适的工作可能就不复存在了,因为到时候可能连这样一个企业或者这样一种机制都没有了。

 

我们生下来就应该带有成长的心,不断追求更好的生活,因为如果我们不成长,就意味着我们在凋亡。

面对这个变化的时代,最好的策略也许就是自己参与并投入到塑造未来形态的队伍中去,用自己的成长,在未来的争夺战中,抢得一席之地。

 

现在我们每一个人的环境都承载了所有前辈的过去,包括出生的家庭环境、所处的城市,都是前辈逐渐积攒下来的结果,这是我们无法选择的默认参数,我们一出生身上就带了这些参数,需要背着它不断优化,走完此生。

过去的事情无法改变,但是我们的现在和未来却是可以重构的,也就是说,我们只能从现在开始,去影响未来的轨迹。

 

即使我们想改变,但改变的效果要显现,也需要非常漫长的时间。

 

我们的现状有多痛苦,那么我们的持续行动就应该有多深入。

 

我们往往会把现状当成原因来引导我们的行动,因为我迷茫、压力大、不开心,所以我要如何如何。其实这些看上去是一种现象,但是在某种程度上,更多的是结果而非原因,我们只是在还过去欠下的债而已。过去的某个时刻我们没有全力投入,没有付出更多的心思,没有做更多的事情,尝试更多的可能性,于是我们就按照一种将就”“默认的配置,穿越时空,来到我们的当下。如果我们不从现在着手的话,那么未来就会沿着现在的将就轨道继续前行,未来会继续还现在欠下的债,如此循环,延续下去……所以,如果现在你感觉每天都在凑合、不开心,那么一定要行动起来,如果不做点什么,在未来,这种感觉一定会继续下去……

 

当我们一无所有的时候,能选择的也就是每天都行动了。这是我们唯一能够把握的,因为唯一相对公平的筹码就是每个人的时间,而我们能做的就是把自己有限的时间投入某个方面,不断积累、提升形成优势,然后去市场上做交换。我们要把时间持续地、长期稳定地专注在一个点上,并且在这一点上形成自己的优势资源,这其实是一种通过持续行动为自己的成长复利的行为。

 

通过持续行动,投入时间构建自己的优势,努力之后有了新的环境,而基于这个环境,再通过持续行动获得更多优势,于是可以把以前积累的优势进一步利用起来,这叫用持续行动为成长复利

 

如果你认为这是个拼爹时代,而自己又没有办法拼爹的话,那么就只能拼持续性,拼自己的进步了。拼完一轮下来,尽管你仍然被各种二代碾压,但回头看时也会发现自己已经从一粒小沙子变成为大一点的石子了,而这就是成长。

 

在这个时代,很多人谈安全感,但是真实的一面是,安全感来自自身的价值,而非外界的给予,因为外界不可控。只有把安全建立在自己可以控制的范围内,才会有真正的安全感。把安全放在一个你无法掌控的第三方手里,是永远没有办法得到安全感的,个人安全如此,国家网络信息安全也是如此。

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