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随着人们物质生活的极大丰富，解决温饱不仅已经不是问题，而且人们逐渐关注食材的健康和营养。日常生活中，人们的食物也是丰富多样。但是不知道大家有没有发现，现在喜欢吃野菜的人越来越多。在六七十年代的时候，野菜都是穷人挖来吃的，但是到了现在，越来越多的城市人都喜欢挖野菜吃。想想原因大家也都知道，因为有些野菜的营养物质，比我们常见的蔬菜要丰富得多，别看它们是长在野地里的野草。有很多都具有药用价值和保健作用。
石头今天给大家分享两种“长寿草”：马齿笕和八丈草。它们就是常见的野草，在以前，碰到它们长在田间地头，都当作野草锄掉了。其实把它们当作食材，都是营养丰富的保健食物。今天石头就教大家把这两种野草作为盆栽养殖在室内，这样就可以即食即用，随时都可以采摘。
下面就跟着石头一起了解和栽种这两种“长寿草”吧！ 两种“长寿草”，揪几根种阳台30天长成盆栽，“降血压”良药！马齿笕：
马齿笕再常见不过了，经常在野地里都可以看到这种肥肥胖胖的匍匐植物，其实马齿笕是药用价值非常高的植物。可以消炎化瘀、治疗痢疾、肠炎等疾病；使用也可以降血压，降血脂，降血糖。作为食物，是名副其实的“保健菜“马齿笕富含蛋白质、氨基酸、维生素和有机钾盐，当然这些作用都是经过医学证明的。不仅如此，夏季皮肤被蚊虫叮咬以后。 把马齿笕枝条剪下捣碎，敷在红肿的地方，可以止痒消炎。
马齿笕是非常好活的一种匍匐植物，每次在野外采摘时，我们可以带回几根鲜活的枝条， 把它插在养花的花盆内，放在阳台养护，给足水分和光照，就可以生长到爆盆。想要养好马齿笕有一点很重要，就是要把盆栽放在通风的地方，因为植物一直在室外生长习惯了通风的环境，要想让它在室内长得好，最好放在室内通风的地方，这样植株可以生长迅速，完全满足一家人的使用。
八丈草
八丈草也经常被人们称为长寿草，这种草原产于日本，后经传播到中国。已经成为一种常见的室外野草。八丈草是多年生的宿根植物，是一种大草本植株，可以长到一米高左右。八丈草具有安神醒脑，降血压的功能，也是人们经常食用一种野菜。
八丈草不仅具有保健作用，而且作为室内观叶的花卉，也非常漂亮。一般采用扦插繁殖，从野外采回八丈草枝条以后。扦插在花盆内，一周就可以长成新的盆栽。在养殖八丈草的时候，尤其要注意不要放在阳光下暴晒，暴晒后，植株叶片会出现枯死的现象。最好放在阳台有散射光照通风的地方，很容易生长爆盆。到时候不论作为观赏花卉还是食用蔬菜，都非常的好。
对于爱养花的朋友而言，养好它们并不难。只要自己动动手，就可以在室内养这种长寿草，不仅绿化居室，净化空气。还可以作为保健食物，满足家人的食用，让一家人的身体更加健康。 觉得有用，请在下方点赞、关注，转发给更多好友。 我是【石头花匠】，每天都会分享园艺花卉小知识。记得关注我哦! |
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来自： 李兴明h8415vqy > 《待分类》
