一胖毁所有,是女生们最爱挂在嘴边的一句话!一天天的叫嚷着自己太胖,需要减肥,觉得只有苗条了才能变美!那么,你属不属于胖子一类的呢?快来看看最新男女标准体重,不要整天想着减肥了,也许你并不是个胖子! 首先来看看女生们的标准体重: 按国际标准来计算: 标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 如果你的体重,超过标准体重10%的话,那你是胖子的身份,就板上钉钉了! 再来看看男生的标准体重: 其实仔细看一看,身高和体重是呈正比的,身高越高的男生们,体重也要适量增多。太瘦的男生,让人看着缺少了分阳刚之气,瘦瘦弱弱的,看着并不好看! 如果你是个胖子,不妨来看看曾胖君的减肥方法: “减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气”,你想要他变瘦,自然需要时间来打磨。健康饮食是必然的,当然油炸食物、碳酸饮料、啤酒得戒了!在加以运动,来打磨身上的这些肉肉!再顽固的脂肪,也终会被你解决掉! |
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