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西藏旅行，是一件痛并快乐的事情。 火车将至格尔木时，我遭遇了严重的高原反应，头痛，胸闷，恶心，欲吐不能，难进饮食，浑身无力，痛苦不堪。 我只好向列车长求助，插着氧气管一路前行。     为了欣赏沿途美景，上火车时，我就将车窗里外擦得干干净净。 火车经过可可西里，看不到任何绿色，但能看到藏羚羊、狼、野马等动物，令人惊叹，什么才是生命的奇迹！ 窗外的景色令人惊叹，身体的高原反应令人备受煎熬。 西藏之行，在痛并快乐中前进。 准备去西藏的朋友，最好出发之前，就要备好应对高原反应的对策！     到达拉萨，第一站通常是去布达拉宫和大昭寺。 布达拉宫和大昭寺是拉萨的地标，没有去过布达拉宫，等于没有到拉萨。 从布达拉宫拾级而上，因为剧烈的高原反应，我几乎是扶着上去的。照片也拍得很少。   布达拉宫依玛布日山而建，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 布达拉宫，是藏式古建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，第五套人民币50元纸币背面，以布达拉宫为背景。 布达拉宫分为白宫和红宫两部分，宫前的布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。 布达拉宫最初建于唐代贞观年间，吐蕃王朝赞普松赞干布，为迎娶尼泊尔的尺尊公主和唐朝的文成公主而建。 1645年，清朝属国和硕特汗国时期，护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培，重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地。  从布达拉宫之上看四周。 雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，成就了藏传佛教圣地。 大昭寺房顶上，可以远望布达拉宫。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟。 为了少留遗憾，晚上继续前往布达拉宫广场，欣赏夜色下的布达拉宫。 月亮从东边升起，布达拉宫在正北面，因此只有在广场的西北角才能将月亮和布达拉宫摄入照片中。 拉萨魅力何处寻，布达拉宫月下影。 月光下的布达拉宫，仿佛天上人间。 从拉萨到林芝，途经海拔5013米的米拉山口，剧烈的高原反应再次袭来，令人头晕目眩，恶心反胃，飘飘欲倒。 然而这时，一群单车驴友，骑车而来。 问从哪里来，回答说：成都。 不知他们骑行多少天了！ 我只能向他们翘起大拇指！
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