天使导读 简单让孩子更能专注,避免过多刺激和消耗。“少即是多”的简单生活模式,会让孩子很受益! 作者总结了15个简单育儿法则,每一条都是浓缩精华,每一条都很关键。 为了让你更全面更多地了解,针对每一点,我都推荐了一篇相关经典文章,强烈建议收藏。 提倡简约育儿,是因为现在孩子的生长环境太不简约: 人们更忙、节奏快、大人压力大、情绪更躁动、物质过丰、噪音过多、选择过多、产品更复杂、化学物质全面入侵……大概空中的电磁波或其他各种波都更加密集泛滥吧。 总之,孩子的生活环境,比我们大人所能看到的、能感觉到的,要更加复杂。 我们一直生活其中,我们敏感度的降低、麻木是逐渐的,所以感觉不明显。而孩子是被我们直接带进了这样一个不宁静的世界。 世界的喧嚣正挑战着一个生长中的孩子的承受极限…… 所以,在这样一个时代里,帮助孩子清静下来、简单下来,就是我们家长的一项重要养育责任。
1.简化家庭环境
延伸阅读:李辛:家庭环境对孩子健康的影响 2.精简玩具 减少玩具数量;少买电动的、塑料的、所谓教育性的玩具。比较理想的玩具是素材类的玩具,比如积木、石头、面、橡皮泥等等。 越是能发挥孩子自己作用的玩具越好,越是制造商发挥作用多的玩具越不好。 延伸阅读:我打算不再给孩子买玩具了 3.减少噪音
首先,父母自己说话声小一些,不喊叫。 另外,我觉得很多家庭的噪音来自电视。有时,我们开着电视当背景声音,填充虚空寂静,好像这样可以显得更热闹,更有家庭氛围,而这种持续的背景声音对孩子的心理和情绪都有影响。 关掉电视,让屋里静下来,你会发现孩子玩得更好。 延伸阅读:巧妙利用【故事、音乐及游戏】,来发展孩子的“听觉”,为未来学习生活打下基础,让亲子陪伴更有意义! 4.不吃多、不穿多
延伸阅读:儿童养育误区:吃得多才长得壮,手足口是天灾不是人祸 | 中医实用干货 5.减少选择 应该给孩子选择的机会,但大人要控制选择的项目、难度和次数。家长自己的生活里也要努力减少选择,否则我们自己选择时的焦虑状态,孩子都会觉察到。
6.少给孩子买东西、少送礼物,降低物质享受档次
所以,不要求自己完美,坦然一些,就能更好控制给孩子物质满足的劲头。 延伸阅读:孩子的鞋不能超过3双?心理学家的分析让我恍然大悟! 7.少让孩子接触电子产品
手机和iPad等电子产品对孩子诱惑太大,而且玩多了弊大于利,所以家长要认真控制,不能把会玩当作孩子聪明去夸。 当然也不必因此训斥孩子,减少他接触的机会就好了。我们可以把这些东西收起来,或不充电,让他玩不到就可以。同样,也要控制孩子玩电脑、看电视的时间。 8.减少活动项目和时间
我们很容易觉得活动越多就越能帮助孩子开阔眼界、锻炼能力。有时,过多的活动实际上超出了孩子所需,造成负担,孩子因此而疲劳、有压力,缺乏闲暇和独处的机会,过多外界刺激会让孩子对事物的感知能力更加麻木、肤浅。 所以,给孩子安排的活动要适度,中间留出足够休息的时间,活动中多挖掘深度。很多时候,节假日里,孩子在家里就能高质量地玩。 给孩子更多闲暇和自由,这比给他安排很多活动更重要。 延伸阅读:为什么自由玩耍的孩子更优秀? 9.对孩子的管教要逐渐进行
很多时候大人孩子都烦躁的原因,就是家长不论对孩子还是对自己标准过高、要求过多。 我们常说寓教于乐,管教好比有营养但味道不那么诱人的食物,是要就着很多美味,跟很多乐趣搭配在一起,才能吃得下去的。 管教急不得,贵在坚持。 延伸阅读:李辛:孩子没有标准答案 10.少批评、少纠错、少夸奖、少比较
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11.少干涉
延伸阅读:你真的给孩子“自由”和“尊重”了吗? 12.建立固定程序和家庭仪式
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减压可以有很多具体办法,比如推掉一些社交活动,少消费以减少挣钱压力,大人换班带孩子给自己休假机会,打坐冥想练瑜伽…… 延伸阅读:罗大伦:不修好自己的心,孩子一定爱生病 14.家长减少焦虑和担忧 有时,我们看了更多的育儿书和论坛,就容易生出更多的焦虑和担忧:我是不是应该会做80种早餐?我的话有没有给孩子造成什么影响?他此刻是不是不开心…… 其实,最好的方式就是:相信孩子此刻正在开心地玩、健康地成长。 家长放心的心情,就是对孩子最好的祝福。 延伸阅读:你已经"诅咒"孩子多久了? 15.教育不超前、期望不过高 诸葛亮晚年得子,取名瞻。他在给兄弟的书信里说,"瞻今已八岁,聪慧可爱,嫌起早成,恐不为重器而。" 孩子早慧,很可能有其代价。不让孩子错过童年,是我们家长的责任。 又想到《道德经》里的话,"五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽",超负荷的刺激和信息对孩子成长有害无益。 养育孩子也若"烹小鲜",少做无谓的折腾,掌握好火候,节制我们的付出和管教,效果会更好。 我们都希望能培养一个安静专注平和、目光和内心都更清澈的孩子;我们也希望自己能是一个目光和内心都更清澈的人。 * 本文来源于网络,感恩作者分享。 |
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