“RPSS简快疗法”简介诞生背景针对考试焦虑，传统的心理治疗方法是给考生做一对一心理疏导，由于以下三个原因，导致效果不佳。首先，一对一心
理咨询需要预约排队，咨询时间长，而考生的时间又比较紧张，部分考生住校，导致很多考生无法进行完整的咨询；其次，临考前是症状的高发期，
出现的症状需要及时处理，此时做一对一心理咨询已然来不及；另外，部分考生对心理咨询有抵触，会给考生造成心理压力。针对以上难题，在中国
心理卫生协会职业健康专业工作委员会、辽宁省心理咨询协会大连分会、大连市心理学会的支持下，经过多年的努力和实践，研发出了“RPSS简
快疗法”。二、“RPSS简快疗法”简介“RPSS简快疗法”吸取美国、新加坡、台湾地区的相关经验，结合大陆考生的实际特点而研发，通过
父母的力量，帮助考生清除考试焦虑。此疗法不需要考生跟心理咨询老师一对一沟通，全程操作由父母完成，孩子在不知情的情况下，从生理、心理
，情绪管理三个层面，通过潜移默化的改变，顺势帮助考生走出考试焦虑的泥潭。RPSS简快疗法研发组由国内十多位知名心理咨询专家组成，期
中课程主讲人赵松系台湾心理辅导系最高学府国立暨南国际大学硕士研究生，“台湾心理学统领”萧文教授亲传学子，曾在新加坡从事辅导服务六年
，13年相关经验。“RPSS简快疗法”清除考试焦虑步骤应激干预Response：对应激事件进行及时干预。心理疏导Psy
chologicalcounseling：通过疏导打破考生对抗。阻断+轻推Stop：阻断，让考生不再自我强化；轻推，让孩子
提前适应考试氛围。应激处理Stresstreatment：焦虑超过临界值时的各种处理方法。三、家长是实施“RPSS简快疗
法”的最佳人选1、当孩子有较大情绪或者压力时，至亲的人才能打动孩子；2、此方法50%的效果，是靠物理操作方式来实现的，父母操作方
便；3、情绪较大时，需要及时处理；4、RPSS简快疗法中的“焦虑超临界值应激处理”，主要是考试前预防考生发生发挥失常，和如果考生出
现发挥失常的应激处理办法，此时只有家长能操作；5、考生的压力，很大一部分来自父母，父母掌握RPSS简快疗法，对于清除考试焦虑事半功
倍；6、此方法，非心灵鸡汤，简单易操作四、疑问解答：Q1:有家长问，孩子叛逆，不听我们的，此种方法是否有效A：针对叛逆期的孩子，或
者虽然不叛逆但与父母沟通少的孩子，父母在给孩子实施“RPSS简快疗法”之前，需要先用我们的方法建立“共情”，只要建立共情，家长就能
与孩子“同舟共济”，一起到达胜利的彼岸。Q2、有家长问，针对住校的孩子，父母与孩子在一起的时间短，能起到效果么A：住校的孩子，所处
的环境单一，周边都是“竞争对手”，孩子处于孤立无援的环境，父母更是孩子唯一的依靠。“RPSS简快疗法”操作方法简单，应激干预、疏导
、阻断+轻推等环节通电话或者定期的见面就能解决。应激处理（焦虑超临界值应激处理）环节，需要家长在临近考试时陪同，实施操作。1 |
|
