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据报道,国外医学专家通过对2000例脑梗死病人的调查发现,95%以上的病人睡眠时都是侧卧。由于侧卧,人的动脉血管会扭曲挤压,使原已因动脉硬化而管腔变狭窄的颈动脉血管内血液流动速度减慢,很容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。因此,专家提倡患者仰卧睡眠。
中老年人特别是老年人的动脉硬化,血管病变多,除依赖于白天坚持体质锻炼外,应遵循专家的良言建议:仰卧睡眠。
来自: 陈氏藏书阁 > 《古人古事》
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