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你有多自律就有多自由!这位96年美美的小姐姐曾被误解,几乎要放弃,如今打破了世界纪录!

 临沂山东陈洪敏 2018-08-25

后台回复“早安”,送你一张专属早安心语

在她微博中有一条置顶的状态,她说“四年前,我几乎要放弃,最终心有不甘。 回望这四年,汗水泪水掌声误解,有时真的不知道是怎么过来的。有人说:人生没有白走的路,每一步都算数”。

来源:灼见(ID:penetratingview)

作者:鼓楼姐



这世上哪有什么天生好运,运气不过是你对自身的苛刻与打磨。


中国游泳队一直是国民骄傲,继孙杨夺冠后,昨晚中国女将“刘湘”,在雅加达亚运动会女子仰泳50米决赛上摘得金牌。



她以26秒98的好成绩打破尘封9年的世界纪录,瞬间燃爆全场。



大家有所不知,其实刘湘一直是世界纪录保持者,她的主项——50米自由泳保持着亚洲最高水平。


而在此次雅加达运功会中,刘湘竟出乎意料的以副项——50米仰泳夺冠,令她万分激动。



在记者采访中,刘湘表示:“不可思议,没有想到能打破世界纪录,我现在就像在做梦。赛前也没有想到这么好的状态,一点预感都没有。



比赛完整视频


光芒万丈的领奖台上,刘湘站在中间,无比骄傲。



点击观看颁奖视频


刘湘有着超高颜值,所以一度被网友们称呼为“游泳女神”。



这次她小宇宙爆发,一举夺冠,成为兼具实力与颜值的国家队队员。


教练透露道,刘湘在昨晚50米的仰泳决赛中,出发反应时间只有0.55秒,这个速度已远远凌驾于亚洲水平,直逼世界顶尖。



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欲带皇冠、必承其重


刘湘不是天赋异禀的水下天才,她能摘得金牌完全归功于她昔日的努力。


 

她出生于广州的一个体育世家,父亲曾是篮球运动员。在家庭氛围的熏陶下,刘湘从小与体育结缘。


5岁时,父亲让刘湘学习游泳,希望她能在此项目上找到自己的特长。于是年幼的小刘湘就此开始了自己的水下之旅。


进入游泳队的她,主攻自由泳,经过长时间练习终于展露出在游泳项目上的张力。



然而刘湘的体育之路并没有想象中的一帆风顺,有跨越,就会有瓶颈,就会有失败,有挫折,每一步都很考验耐性。


2013年的全运会,刘湘在50米仰泳中只获得第四,无缘仁川亚运会,这让她倍感失落,觉得自己辛苦付出看不到希望。


她想过退役,可是不甘心。


自己从小训练的项目怎么就技不如人,如果放弃,多年的努力将毁于一旦,她度过人生中重要的暗淡期。



可天性好强的她怎么会对胜利和金牌没有强烈的向往,与其自怨自艾、迷茫度日,不如用加以十倍的努力拼下一次。


刘湘患有哮喘,脊柱先天性侧弯,身体素质不是很好,尤其是力量控制上稍薄弱,于是她就去疯狂健身。



除了游泳以外,她大部分时间都是在健身房与汗水死磕。



一个人有多幸运,就会有多努力。


做引体向上、举铁、臀桥、倒立.......



活生生把自己磨出一手老茧,练出一身肌肉。


主教练说,刘湘无论从身体还是技术上都有了明显提升。她改变了过去相对整体负荷为重的训练方式,改为专项强度为重,现在刘湘体质越来越好,能够承受大运动量负荷了。


同时,在专业科研团队的帮助下,刘湘50米自由泳的划水频率从之前的45下减到39下,划水效果大大增强。



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女神变战神


2015年8月,刘湘获得第16届喀山世界游泳锦标赛女子50米仰泳铜牌。


2016年4月,刘湘获得全国游泳冠军赛女子50米自由泳亚军。


2017年9月6日,在第十三届全运会女子50米自由泳预赛中,以24秒32排名第一,打破尘封了23年的亚洲纪录。


同年9月7日,她又摘得第13届全运会女子50米自由泳金牌。


千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。



刘湘不断刷新自己的记录,也不断刷新着世界对她的认知。


在她微博中有一条置顶的状态,她说“四年前,我几乎要放弃,最终心有不甘。 回望这四年,汗水泪水掌声误解,有时真的不知道是怎么过来的。有人说:“人生没有白走的路,每一步都算数”。



就连教练都佩服她,说她非常倔强,骨子天生有拼劲儿和求生欲。



是啊,人生有时候,你真是得全力以赴去拼一把。


不拼,你怎么知道自己究竟是金刚钻,还是混凝土?


不拼,你怎么知道自己是生性顽强还是厚积薄发?


不拼,你不会看到自己藏于深处的惊人潜力。


不拼,你就赢不了自己,更无法战胜对手。



米兰昆德拉曾说:生活,就是一种永恒而沉重的努力,努力不至迷失方向,努力在原位中坚定存在。


山本耀司也说过:我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着


所以,不要被眼前的不得志击垮,还没来得及施展就仓皇而逃。



山高水远,十年磨一剑。


用余生的每一天提升自己,目标坚定,持续努力,相信勤能补拙,你自会看到惊人的改变和某一刻的突飞猛进。



宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。


你的实力,就是最有份量的语言!


— 作者 —

鼓楼姐,自由是独立,不依附,不恐惧。灼见出品。

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