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本文经授权转自公众号网易小面 在今年3月3日的《快乐大本营》节目中，来了一位心灵魔术师——姜松明。他在节目里跟嘉宾互动表演的几个心理魔术，让观众大呼神奇，圈粉无数。 心灵魔术其实就是在其它魔术表演的基础上，运用科学、心理学，微表情判断和心理诱导暗示，把所谓的超能力现象呈现给观众。  只要知道这些科学依据，你也有可以学会“读心术”。 今天，云妹就给大家简单介绍几种，判断别人是否撒谎的方法。 你的眼神出卖了你  眼睛是心灵的窗户。 说谎时，人的内心不够稳定，而这种不稳定的情绪会被表现在脸上，而且通常会先反映在眼睛。一般人平均眨眼一分钟是5到8次，如果眨眼频率变高，则说明内心变得不稳。 我们通常认为心虚的人不敢直视别人的眼睛。其实，眼神短时或偶尔地看向一边，也可能代表这个人在思考答案，而不是编造谎言。相反，如果一个人跟你有比平时更多的眼神交流，那撒谎的可能性才更大，因为他想借此来判断你是否相信他的谎言。 一个人说谎之后，如果真的心虚，甚至有罪恶感，则会低头毫无目的地环顾四周。  做好面部表情管理 一般来说，当一个人说谎时，面部表情会增多，比如频繁微笑、点头等，因为他们想借此掩盖自己的内心活动。然而心理研究表明，我们的脸部特征很难被完全控制。  如果一个人的情绪是真实的，那么他的语言和表情会同时进行表达；相反，如果情绪是假装的，那么语言和表情通常不会同步。 比如，一个人真的生气，拍桌子和怒吼会同时发生；如果是假装的，可能会先拍桌子，再说话。 所以，如果你去买东西，问：“这东西质量怎么样？”“嗯，挺好的……”随后，卖东西的点了下头。那么你就要小心，别买到劣质品了。  收好你无处安放的小手 美国科学家研究发现，当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的物质就会被释放出来，而引起鼻腔内部的细胞肿胀。而且撒谎时，血压升高，血液会多流向面部，导致脸红，也会加重鼻子膨胀和刺痒的感觉。 虽然旁人无法用肉眼察觉，但说谎者自己能感受到，加上自己说谎时心神不宁，就会不由自主地去摸鼻子，以缓解这种感觉。  这就是著名的“皮诺基奥效应”。 当然，摸鼻子也可能因为他极度焦虑和不安，或者感冒了鼻子难受，所以还要结合手部其它动作来判断他是否说谎。 比如因说谎而羞愧时，会下意识地摸眉骨。  双手抱臂放在胸前是一种防御姿态，说明这个人内心不安。  如果在说话时，把手放进裤兜，则表示这个人可能比较紧张。 下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有的人还会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。  手部的动作有很多，我们也不能一概而论。但如果一个人在说话时，总是重复，或者无目的无意识地做一些反常的动作，我们就要合理怀疑他说话内容的可信度了。 说谎说谎，还得看“说”得咋样 说谎的主体，还是在“说”。 所以，我们可以从一个人说话的反应时间、内容、语速、语调等，来判断他是否说谎。 如果谎言是突然想要说的，回答问题的反应时间相对要长一些；如果谎言是事先准备好的，撒谎人会迫不及待的说出来，反应时间反而短。 当一个人想说一个预谋已久的谎言，那他会通常会把谎言的内容想得很具体，甚至会具体到一些平时不会注意的细节，比如一种颜色或一个数据，并且有意无意地去强调和重复这些细节，目的就是为了让谎言听上去更真实。 但对于大多数正常人来说，哪怕两三天前的某个细节，都是不会记得的。
而且，一个人在说提前编造的谎言时，通常会按照一定顺序和逻辑来叙述。如果让他重复，还会按照同样的顺序和逻辑，来进行几乎一模一样的叙述。 想要拆穿他的谎言，就让他把事件从尾到头倒叙一遍。 因为说谎者在编造谎言时，都是按正序进行虚构，且很可能反复练习，从没想过要倒叙。突然要求他倒叙事件，就能让他乱了阵脚，使谎言出现漏洞。 再来看应答型的撒谎。 一个人生硬地重复提问内容，是极其典型的说谎表现。 比如：
那么女朋友就可以在家里仔细找找看了。 如果男朋友还重复一遍“没有”， 并伴随轻微似点头又摇头的动作。 那可能说明私房钱的数额还挺大！ 从语速和语调又如何判断呢？ 如果说话时突然停顿，或者戛然而止，很可能是因为他突然“忘词”了。或者他语速比平时稍快，说明他想快点说完，有说谎嫌疑。 如果说话声调突然改变，声音变得很弱或起伏跌宕，节奏也和原先不太一样，说明这个人心里有鬼，可能在说谎。 以上就是人在说谎时的常见特征。 这些仅仅是心理学和微表情研究的一点点基础和皮毛，只能帮助大家进行简单的判断，避免在生活中上当受骗。 真的要成为像姜松明那样的“心灵魔术师”，或者美剧《别对我说谎》里的Lightman博士，还需要深入的学习和长期的训练。 |
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