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按照目前的检测标准来说，人体血清当中尿酸的浓度男性只要超过420毫摩尔每升，女性超过360毫摩尔每升，就可以判断为是高尿酸血症。浓度过高的尿酸极易造成关节和肾脏损伤，出现痛风和肾脏病变。
尿酸高是如何形成痛风的 尿酸就像一座火山，引发痛风的时候就等于是火山爆发。尿酸升高后会慢慢的形成尿酸结晶体，这些物质就是火山里的岩浆，这些结晶体喜欢在关节处集结，对关节处形成破坏。此时，脚部关节是最受伤害的，会被尿酸结晶侵蚀后形成红肿，发热，发炎刺痛等症状，这就是人么常说的痛风。
尿酸高痛风很伤肾 出现尿酸偏高的情况，平时一定要多留心，并定期进行检查。一旦发现尿酸偏高，就要及时的调理，否则尿酸长期过于饱和，出现尿酸盐结晶，并沉积在关节和肾脏，就会出现痛风石、肾结石、肾脏功能不全等，导致关节畸形坏死和肾脏衰竭。
尿酸高危害大，这种“根”拿回家晒干煮水喝，尿酸很快降，痛风、肾脏病变不来扰。 这一种“根”，说的就是菊苣根。菊苣根是中医上传统的药食同源食材，入药可帮助降尿酸。这是因为菊苣根中富含菊苣根多酚、菊苣多糖、菊苣酸、马栗树皮素等有效成分，这些成分能调理体内酸碱平衡，把尿酸降下来，从而达到缓解痛风和保护肾脏的作用。
在中医眼里，单靠一味材料是达不到调理目的的，以菊苣根为主，通常会搭配栀子，百合，葛根，桑叶，蒲公英，芡实沙棘等食材，能清热解毒，利尿消肿，有助于分解尿酸结晶，降低尿酸，促进尿酸排泄，还能消炎止痛，对痛风能起到很好的辅助治疗作用。
这几种材料主要出自古医书《金匮要略》中记载的菊苣栀子茶方，中医用于古代帝王和达官贵人的痛风病调理。沿用至今，其效用得到了现代中医的认可和传承。 材料可以自己凑齐，以一定的比列熬煮制茶，觉得取材和制法繁琐，不想麻烦的可以直接选用同配方的袋泡茶康而福菊苣栀子茶，材料磨碎利于吸收，小茶袋冲泡省时方便。 现代中医对各食材进行了详细分析：①菊苣和栀子富含的生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，有溶解痛风石（尿酸结晶）的作用，可避免手术除石；②葛根祛风胜湿、活血通经，是治疗慢性关节炎、痛风的良药；③百合和桑叶可促使尿酸代谢，百合含有的秋水仙碱还可有效止痛，食物中的秋水仙碱更安全，不怕副作用。 高尿酸和痛风并不可怕，可怕的是我们对自己身体和对营养的无知。其实只要能合理科学从饮食方面调理，养成良好的生活习惯，管好嘴，迈开腿，痛风也是可以控制的，祝大家身体健康。 |
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