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酷暑差不多在我们的节气里面已经过去了，现在已经迎来秋天了，意味着秋天姑娘已经悄悄的到来。这时候我们更容易感冒咳嗽等等。这时候我们家里都有的生姜可以帮助我们更好地度过这样的季节。每周贴一次就好，不但可以去除身体的寒气，还可以暖胃、杀死细菌等等。女性在特殊时期喝一些姜汤，可以减少肚子痛，还可以暖身。  生姜的作用那么多，那要怎样贴才能有效的去寒气呢？ 看看具体的做法：先取半个生姜，洗干净之后切成很细小的碎片，然后放在容器里面弄成泥。将弄好的姜泥中加入一些陈醋，搅拌好，然后那一块纱布，把一些陈醋放在纱布上，在睡前的时候可以贴在脚底，明天的早上再拿下来。还有一个方法，可以直接拿两片生姜，睡下来平躺的时候用它慢慢擦拭肚脐周围，大概十分钟就可以，另外一片可以贴在肚脐的上面，早上就可拿下来。这样的做法不但可以驱寒，还可以解决排便的问题。  那么到底是怎样的原理呢？ 生姜本来就有去寒的作用，而陈醋和姜泥贴在脚底，脚底产生的暖可以到全身。把姜泥和陈醋一起，可以有效的改善秋天寒冷而导致手和脚冰冷的情况，还可以促进血液更好的流动，是全身更加舒适，还有利于预防感冒和解决排便问题。陈醋本来也有杀死细菌的功效，和生姜一起贴，可以有效的杀死脚部的细菌，还可以预防因为真菌而引起的脚气问题。  还有一些主要注意的方面：肚脐其实是一个愈合后的疤痕，平时一定不能够受到寒、潮的影响，不然很容易造成胃部不舒服。而我们用生姜贴在肚脐上面，可以使胃部更加温暖，贴之前还在肚脐的周围擦拭，遮掩可以起到预防因为风寒而引发的感冒现象。同时还可以解决排便的难题。其实用生姜片弄在肚脐上面的效果比贴在脚底的效果更加明显、直观。  上面的两种方式都可以帮助你脚部、胃部变暖，这样还可以有效的除去身体里面的寒，还可以缓解排便问题，预防生病等等。 但是这两种方式不是所有人都适合，那些胃部、肝部火气强、本来是热血气质的人不适合用，以免情况更加严重，给身体带来不好的反应。
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