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古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”尤其是在南方湿气比较重，几乎每个人的体内都或多或少存在湿气。 湿气太重最明显的危害就是长痘痘皮肤变的很油，无论你用什么样的护肤品都没办法改变皮肤的油腻情况。其次就是没有精神，到了秋季气温就会逐步下降，此时如果体内有湿气的话，就会特别没精神，不管做什么事都特别的想睡觉。女性湿气重还会导致妇科病等种种难言的疾病，所以祛除湿气对人体来说是非常重要的工作。 一说到祛湿气可能很多人就会想到拔火罐来祛湿，其实没必要这么麻烦，今天小编分享一种方法给大家，那就是每天用菊花和它泡水喝，排出体内2公斤湿毒。 这种东西就是枸杞，菊花枸杞茶具有保肝的作用，肝脏负责排除人体的毒素，肝脏养好了自然能帮助排除体内的湿毒。 枸杞菊花茶对女性也非常的好，因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。所以女人坚持吃，能排出体内2公斤湿毒，还能助你美容养颜。 （以上图片来源于网络）
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