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异地恋可能是这个世界上最痛的爱情，对任何的异地恋来说，也许关怀与温暖鞭长莫及，但是冷漠与疏离却可以翻山越岭而来。说再多想你，看不到你有什么用?说再多爱你，没有行动有什么用。  “她给我点个赞，我连朋友圈都舍不得删。”英豪说，这就是他对女朋友的感情，可是最后，异地恋的他们还是分手了。 英豪是那种性格内向，话不多的人，有事情放在心里，不愿说。女友则相反，愿意跟他分享自己生活，分享一切。可是英豪每次都不说什么，这让女友觉得是在跟电话那头的空气聊天。但是英豪就是觉得没有什么可说的，加上工作忙，有的时候，聊天就被一个“嗯”打断。  英豪一直在强调说他到底有多爱女友，他说等时机成熟，他就会把女友接到自己的身边来。奈何女友就是一个玻璃心，遇到一点点不好的事情就会变得很消极，甚至否定全部。 英豪说，自己就是不知道该怎么样维系好她的这颗玻璃心。但是就像英豪自己说的，他有的时候工作也会很忙，被领导骂了又会很烦，对跟女友的沟通就没有那么在意。他觉得两人情比金坚，这段时间总会过去的。  为了让女友心理舒服一点，英豪也不是没有做出过努力，他经常会给女友邮寄礼物，苹果的电子产品，包包，鞋子，他觉得女友会喜欢的东西，他尽量都满足了女友，他觉得这样的讨好她就不会跟自己计较太多。  没想到女友这一次却是跟他提出了分手，他质问女友难道真的不爱了吗?女友说，还爱，但是真的不想坚持了。  长期不能见面 异地恋，明明是两个人的恋爱，我却过着一个人的生活。一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，一个人睡觉，就连生病最需要你在身边的时候，都还是一个人死扛着。 你是她的男朋友，她心里的依靠，却无法在她需要你的时候陪在她身边，开心时不在，难过时也不在，脆弱的时候更无法给她一个结实的拥抱，只靠电话来感知她的喜怒哀乐，给她无力的安慰。 看到别的情侣成双成对，她心里总会产生落差。你不在她身边的时间越长，她的这种落差越大，她的内心越不平衡，坚持这段感情的动力就会越小。最后，没有了坚持下去的动力，分手就成了必然的结局。  没有共同语言 两个人在一起一定要有共同的话题，如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子，话题永远都在更新。 而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因为陌生而逐渐失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的“我想你”，或者日复一日的重复着“在干嘛”“吃饭了没”“你忙吧”。 情侣之间没有共同话题是一件很可怕的事情，你说的她不懂，她想和你聊得你也没有太大感触，因为圈子不同，所以即使强聊也聊不到一起。 本来就无法生活在一起，缺乏情感的链接，如果连共同的话题都没了，可聊的少了，就会对彼此的了解越来越少，最终引发感情问题，导致分手。   1.正视自身问题，增加情感投资 分手既成定局，就不要追究之前的问题，接受分手的事实。但是你要认识到，因为你的忽视引发了彼此的矛盾，导致最终分手。 想要挽回对方，就不要推卸责任，尤其不要把责任推给对方。当她看到你真诚的转变后，才有可能被你重新打动，挽回也才有可行性。 感情是需要两个人的努力长时间去维持的，而异地恋需要你投入更多的精力和时间去维持。所以，要挽回异地恋，你需要不断地增加感情资本的投资，合理分配自己的时间，对女人多加关心和理解，才能有挽回的机会。  2.掌握沟通技巧，解决积压矛盾 两人之前因为缺少联系，双方都不了解对方的生活状态，导致矛盾的产生，那么就要在有限的沟通时间里面加强情感的捕捉力。 提高沟通的效率，使双方的情感得到互换，引起情感上的共鸣，打动女人的内心，逐步将矛盾消除，顺势挽回爱情。 3.建立未来规划，提升恋爱预期 想要彻底实现挽回，你还需要给她植入未来预期，坚定她回归的决心。未来预期，就是你们的共同目标，是你们携手共同努力的动力。 你要学会满足女人对感情的预期和心理诉求，她们觉得感情既需要惊喜和浪漫，也需要足够的物质基础，如果你这两点都做不到，你的爱情便开始打折了。你要让女人觉得你有趣，有未来，你要让她了解你对未来的规划。 |
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