肝病也有“死对头”，中医独特养肝“3点技巧”远离肝癌

肝病也有“死对头”，中医独特养肝“3点技巧”远离肝癌

中医是我国的文化瑰宝，它有几千年的历史，在许多慢性病的治疗中发挥着巨大的作用。

中医是怎样看待肝病的？

大多数慢性病是身体整个系统的疾病，而不仅是身体某个部分的问题。因此，中医更加注重全身调理，讲究从根本上缓解肝病的症状。

肝脏负责储存血液和调理全身系统。我们国家有一本非常实用的中医书籍叫做《黄帝内经》，它把人体称为城市，肝脏是这个城市的主管。

西医是怎样看待肝病的？

用西医的话说，免疫力低下很容易生病。人会得肝病就是因为人的免疫力低下，才导致微生物入侵人体的。

因此，西医治疗肝病的话，就会注重病毒层面的。比如乙肝这种病，就需要抗病毒治疗。

中医养肝注意事项。

（1）控制情绪

中医认为肝支配情绪，这是指情绪的表达和消除。情绪更消极、容易悲伤和抑郁的人通常面色不好，面色发黄，这是肝气郁结而无法缓解的结果。

容易发脾气并且经常生气的人容易肝脏不好，这是由肝火过度引起的，导致肝阳上亢。晚上很容易感到不安和失眠、多梦。

负面情绪会影响食欲，因为愤怒会消耗气血，气血不足会影响肠胃消化，导致肝脏虚弱、食欲不振、恶心、腹胀等症状。

因此，要养肝，你应该学会如何引导自己，不要经常被负面情绪困扰，保持乐观的心态。

（2）注重休息

当你晚上睡觉时，你的新陈代谢会变慢，你的血流速度也会变慢。你体内的大部分血液将流向你的肝脏。

经常熬夜的人的血液不能归于肝脏，肝脏就会受到影响。人就可能会有肝火过度或肝阴虚的症状。

（3）食物养肝

肝火很旺的人，多吃一些能清除肝火的食物，如蒲公英、金银花、菊花、芹菜、苦瓜等。

肝阴虚肝郁的人可以用玫瑰茶、山楂、陈皮、枸杞、大枣、龙眼等药材进行调节。

肝脏养得很健康，人的身体就会很强壮。以上三种中医养肝的小方法，是许多肝病患者验证有效的，希望你的肝脏健康。