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秋季伊始，暑去凉来 打一个喷嚏，是有人想你 打两个喷嚏，是有人骂你 接连打了三个喷嚏……看来是感冒了 有可能 但若是连续一个多星期还喷嚏、鼻涕不断 那就不是感冒了 而是—— 你，过敏性鼻炎犯了 近年来，过敏性鼻炎的发病率呈明显增高趋势，由于过敏性鼻炎症状类似感冒，都会引起鼻塞、流涕等，所以临床误诊率较高，常常混淆。 今天请到北京中医药大学东方医院针灸科主任——胡慧主任医师会为大家讲解过敏性鼻炎与感冒的区别？又该如何治疗? 【简介】 ▼ 北京中医药大学教授 北京中医药大学东方医院针灸科主任 杨甲三名家研究室主任 【擅长】 ▼ 椎间盘病变、糖尿病、偏瘫失语、失眠头痛、过敏性疾病、便秘、肥胖、痛经等。 如何区分过敏性鼻炎和感冒 过敏性鼻炎的症状： 过敏性鼻炎和感冒的区别： 过敏性鼻炎 感冒 病因 有遗传倾向,外界过敏原，花粉、尘螨、霉菌、粉尘动物皮毛、冷空气、毛绒玩具、羽毛。 细菌病毒 症状 一年四季皆可发生，春秋季增多，鼻痒，连续喷嚏（3个以上）清水样鼻涕，只要过敏原存在，或这说这个季节，就会持续存在，嗅觉减退。 过度劳累或是受凉，清涕、鼻堵、黄涕、喷嚏、咳䥔、黄痰、发热、头疼、鼻塞。 体征 鼻粘膜苍白,清涕. 鼻粘膜充血,黄涕. 中西医治疗鼻炎的区别 01 西医 西医认为敏性鼻炎是有过敏源的，所以在治疗过敏性鼻炎的时候，通常会给一些抗过敏的西药，这样可以比较快地阻断过敏反应。还有一些患者需要做脱敏治疗，因为抗过敏药物只能在用药期间维持，而停止用药后就很可能会复发。 02 中医 中医认为过敏性鼻炎是因为肺气虚，也就是说保护人体、卫外的功能不够了。所以在治疗上是通过补肺气的方法来增加人体体表的气的运行，来抵抗外邪的侵袭。在这方面可以使用中药来进行治疗。同时，还可以使用针灸的方法来治疗过敏性鼻炎。 三边三间取穴法治疗过敏性鼻炎 说到用针灸的方法治疗过敏性鼻炎，就不得不提到穴位了。胡主任也介绍了调理过敏性鼻炎的常见穴位。并且作为国医大师杨甲三先生的学术传承人，还为大家演示了“骨边、筋边、肉边”的三边三间取穴法。 01 谷穴 手掌并拢，在大拇指和二拇指之间并拢突出的位置。 02 风池穴 风池穴极易遭受风寒侵蚀，是治疗过敏性鼻炎的必用穴位。 取穴方法是：首先找到头盖骨的底部，在头盖骨的侧面斜方肌和胸锁乳突肌之间，有很明显的凹陷。 03 印堂穴 位于两眉中间，鼻骨的上方。按摩该穴位对鼻炎及头痛都有很好的效果。 04 迎香穴 位于鼻翼的外缘中点，面部笑起后隆起的位置。当鼻子堵塞及打喷嚏的时候揉一揉会有所缓解。 在临床上通过针灸这四个穴位来调理过敏性鼻炎。如果平时出现打喷嚏、流清鼻涕等症状，也可以自行按揉这四个穴位来缓解。 过敏性鼻炎除了通过针灸治疗外，在饮食、精神、生活等方面也需要注意。 01 饮食调养 避免进食可引起过敏的饮食物，对已知的过敏原，尤其要注意。有些食物要忌口，但有些食疗方却可以起到调理的作用，比如到了冬季，可以食用当归生姜羊肉汤。 02 精神调护 舒适的心情、积极的心态，对于本病的调治也是极其重要的。 03 生活起居 过敏性鼻炎易在户外发生的，就得适当限制户外活动，避免接触过敏原，尤其是花粉、柳絮等，必要时戴口罩。对于易在室内发生过敏性鼻炎的，则更要注意生活细节，比如室温、湿度要合适，也要避免接触过敏原，保持室内的环境卫生。
食疗方子中，可以通过蜂蜜调节，如果是过敏性鼻炎的患者以及花粉过敏的人都可以每天喝上一小勺蜂蜜。 这是为什么呢？中医里有一个概念叫“以毒攻毒”，蜂蜜中含有微量的蜂毒，而这个蜂毒恰好可以用于一些过敏性疾病。另外，蜂蜜中还含有一定的花粉粒，对花粉过敏会产生一定的抵抗能力。
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