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感谢每天努力的自己，这才是让人最骄傲的地方 ----- 1.悲伤的时候学会推迟，快乐的时候享受快乐。 2. 即使非常的饥饿也请你慢慢的享受食物，吃饭也是门艺术。 3. 请对自己好一些，早睡觉，早起床，按时吃饭，多运动。 4. 记得过去，释怀过去，也适当的忘记过去。 5. 把不开心的事情写下来，没有什么比这更能让自己冷静下来的办法了。  6. 既然无法改变过去，那就想想未来吧，毕竟明天是属于自己的，谁也抢不走。 7. 在不明白发生了什么时，多倾听，少发表意见。 8. 让自己闲下来并没有错，每个人都需要休息的时间，可关键的是如何利用休息时间，如何让休息成为真正的休息。 9. 永远记得自己是谁，而不是你的爸爸妈妈是谁。 10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一朵花，一片云，一个人，都是风景。 11. 恨是一种毫无意义的情绪。它只会让你变得不像你自己。  12. 记录自己的身体数据，即使不是为了减肥，也请为了健康坚持下去。 13. 睡前一个热水澡，洗掉一天的烦忧。 14. 每天表扬自己一句。 15. 善良，真诚，内心强大。  16. 认真衡量自己的理想与现实之间的距离，不被困难吓倒，不被利好冲昏头脑，时刻保持清醒。 17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上网聊天玩游戏。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。无节制的娱乐只会使你注意力分散。它在悄悄的偷走你的时间。 18. 有目的、有计划的完成一件事。三分钟热度只会浪费时间。 19. 不要盲目的担忧自己毫无办法的事情，更多的时候是杞人忧天。 20. 看书，坚持看书，因为书很好看。 21. 没有场地锻炼？不要给你的懒惰找借口，在室内可以尝试一下瑜伽，这个很不错。 22. 舍得。有舍才有得，舍比得更难，更可贵。  23.不要说什么一醉解千愁，醒来之后该是什么还是什么，酒不是万能的，喝酒是万万不能的。只有在清醒的时候才能解决问题。 24. 控制住自己的欲望，脑海中的黑白小人的斗争一定要想明白，有时的一念之差就是一辈子。 25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。 26. 自己行善而不是要求别人行善，己所不欲勿施于人。  27. 不要从别人的嘴里认识一个人，也不要从自己的眼中去评价一个人，给别人打上一个标签很容易，做一个有思考力的人不容易。 28. 相信爱情，即使有人在爱情中无法获得永久，也要坚信神圣的爱情会光顾每一个有爱的孩子。 29. 你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。 30. 感同身受这件事是不可能的，针扎不到自己身上是无法理解这种疼痛的，表达同情而不是可伶，你的善意总会有回报的。 31. 不要在深夜里做决定，因为你总是会后悔的。夜里只适合睡觉，不适合思考。  32. 记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的，因为你是自然界的动物。你生活在这个世界，这个世界活在你心中。一切都是联结在一起的。你就是你，独一无二。 33. 不要相信什么好坏，输赢，胜负，高潮低谷。在你的最低处和最高处，无论你是快乐还是绝望，平静还是愤怒，都有一个最核心的你是始终不变的。这个你才是最重要的。 34. 不要害怕失望，我们总是在进步，发现一种不可行的道路也是一种收获。 35. 不要让外界的评价迷失自己。认清自己才能看清自己的生活。 36. 为书中的人物哭，为书中的人物笑，还不如认真想想为什么他们会哭，为什么他们会笑。因为一切艺术来源于生活。 37. 找一个阳光灿烂的日子，去户外好好的和阳光打个招呼吧。  38. 记住：人的一生最关键的是改变。树叶会凋零，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，冬天走了春天就来了，当然，差劲的情绪也会消失。 39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。没有足够的时间休息，就会有时间生病的。 40.感谢每天努力的自己，这才是让人最骄傲的地方。奖励一下自己，毕竟这辈子只有自己不能放弃自己，给自己加个油。 |
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