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第一，所有真相都是有对立面的。生命精美绝伦到无价之宝，也艰难痛苦到一文不值。如一团乱麻缠绕身上，那不是一个理想的体系，包括我自己，从没羡慕过谁。 第二，如果你把插头拔掉几分钟，几乎所有事情都能恢复运转，包括你们。 第三，几乎没有外在的力量，可以长久的帮助你，除非你在等待器官移植。我们不能为自己买到心灵的安宁，不能为爱人安排一条幸福康泰之路，不能在孩子成为英雄的路上为他们挡风遮雨。当别人遇到问题时你都不知道该怎么办，而且我们的帮助（其实是控制）基本没什么用，甚至有害。给孩子自由，别老是帮忙了，包括任何人！ 第四，每个人都是糟糕的，破碎的，依赖的，胆小的，有的人甚至同时拥有这些负面情绪。人都差不多，所以不要拿自己的内在与别人的外表比较，这只会让你的不自信雪上加霜。上帝（G.O.D）就是“绝望中的礼物”，我堕落的速度比降低底线的速度还要快。当修复、挽救、拯救变得徒劳时，上帝口头禅是，“祈祷吧”。其实他内心说的是，“我也没有好办法了”。 第五，可可含量75%的巧克力不可以称作是食物。用来引诱蛇进入陷阱，和垫椅子防止椅腿抖动。 第六，写作。所有作家的初稿都是无比的糟糕，但他们始终钉坐在椅子上，坚持写自己的故事。我哥哥为写暑假鸟的论文头痛不已，我父亲坐下来对他说，一只鸟一只鸟的写，写下她们的知识和你的理解。因此，写作就是：一只鸟一只鸟的写下去和惨不忍睹的初稿。 第七，你必须要从出版发行和短暂创造出的成就中恢复过来。出版物是一个奇迹，但要从名利的迷失中走出来，我所认识的最堕落、最邪恶的人，都是出版过畅销书的男作家。 第八，家庭。无论家人有多么珍贵和精彩，家庭生活都是难，难，难。地球是一个教会我们宽恕的地方，要从我们自己做起。包容一个（家）人的厌倦、暴怒、毒舌～那才是家。面对指责和不理解，像蒙娜丽莎那样微笑，或替上一杯沏好的茶。 第九，食物。试着做得更好一些。 第十，恩泽。这是精神上的WD-40（金属清洁剂），或者是游泳圈。上帝爱所有的人，恩泽就是救自己的命，然后系好自己的安全带。恩泽改变了我们，也治愈了我们，也治愈了世界。笑声真是含着二氧化碳的圣洁。 第十一，上帝就是善良。地球上最幸福的人，是从自然中学会尊重人，走出去，向上看看。我们把蜜蜂放在开着盖的玻璃瓶里，它们只会四处碰避，不会往上看和飞。往上看！往上看，这就是生活的秘密。 第十二，死亡。亲人的离世，将是我们一生的思乡之梦。有一天，我们会意识到死亡和出生一样圣洁，那一刻，一切都只属于你。我们要和亲人朋友一起面对死亡，让死亡变得温馨，其实那不可怕，我们只是相互把对方送回家，或一代把一代把送回家。
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