前列腺增生的“克星”被找到了，每天吃几口，前列腺逐渐恢复健康

前列腺对于男人来说，是生命腺，而前列腺增生是老年男性最常见的一种病症，发病率非常高，且有很长的潜伏期。随着现代社会生活节奏的加快，很多人养成了一些不良的生活习惯如抽烟、酗酒等，导致该病有向年轻人蔓延的趋势。其实，前列腺和人体的其他部位一样，是由很多的细胞构成的，而前列腺增生，实际上就是细胞增多的现象，细胞增多的结果，通过肉眼观察，就是前列腺体积的增大。然对于比较要强的男性来说，患有前列腺增生似乎成了一件羞于启齿的事情，认为这是一种无能的表现，如果自己患上了前列腺增生的话，每天吃几口，前列腺增生的“克星”，前列腺会逐渐恢复健康。

前列腺增生的“克星”被找到了，每天吃几口，前列腺逐渐恢复健康

肉桂茶

需要十克的肉桂放在水里进行煎煮取汁，连续服用一星期左右，具有散寒活血、补火助阳的功效，特别适合于前列腺增生患者，最好在医生知道下辨证使用。

银蒲饮

材料：蒲公英30克，忍冬藤60克。

做法：加水500毫升，煎煮取汁400毫升，代茶饮。

功效：本方适用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。

玉米须

玉米须中医又叫龙须，味甘、淡,性平,能入膀胱经,有利尿消肿的功效,中医认为前列腺炎，大多是因为身体里的湿热等排不出去，玉米须的特点是能疏通、能下行，这样就善于排出下焦的湿热，常用玉米须泡水喝，可用来治疗水肿、小便淋沥、高血压、高血糖，前列腺炎，前列腺肥大。

花粉

花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。 核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。

南瓜子

南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

蘑菇

研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

前列腺疾病的克星—番茄红素

我都知道西红柿中含有大量的番茄红素，它存在于西红柿的皮层中，具有超强的抗氧化性和清除自由基的作用。在权威文献《慢性非细菌性前列腺炎机制及药物治疗研究进展》中讲到“自由基清除剂成为治疗前列腺炎的一种新方法。”也就是说，番茄红素可以让前列腺炎疾病得到明显改善。也可通过补充番茄红素，预防前列腺疾病的发生。

胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

菠菜

菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，这两种物质能促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。

前列腺增生的患者人数在不断的增加中，人们想要预防前列腺增生的情况，平时就要养成良好的生活习惯，不要吸烟酗酒，每次在上完厕所之后，都应该要养成清洗外阴部的习惯，有些男性认为清洗外阴部是没有必要的，但其实不管是男性还是女性生殖器官，都非常容易受到细菌的感染，进而导致其他的疾病。

另外，吃的方面也要多注意，不要吃得太过辛辣刺激，以防引起前列腺增生。患上了前列腺增生的患者，则应该要保持一颗积极向上的心态。