打呼噜说明睡的香？

打呼噜说明睡的香？

在睡觉过程中，睡眠呼吸暂停患者的呼吸会反复地出现短暂的中断，严重者的呼吸一小时内会中断60次。通常，当呼吸发生中断时，睡眠者就会出现打呼噜、鼻息加重等反应，有时直到被憋醒后，才重新开始呼吸。

这会给你带来6大健康危害：

影响生活质量，经常嗜睡；增加不安全隐患；危害心脏；升高血压；危害大脑；增加胰岛素抵抗。