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喝酒是人与人之间一种非常特殊的交流方式，无论是外出应酬、朋友聚会还是亲戚拜访，基本上都离不开喝酒。小年轻的更是喜欢哥们几个聚一聚，家长里短的聊一聊，喝上几瓶酒，吐露一下内心的世界，交流朋友们之间的感情。不过不喜欢喝酒的也是大有人在，一旦在酒桌上不喝酒就无法融入到酒桌上人们的圈子，但是酒量不行，喝一点就醉的话更是怕酒后闹出笑话，这样就失去了和别人深入交流的一种“方式”。 我们都希望酒量能够和别人一样好，看着别人大口大口地喝酒，自己却是只能拒绝，不但在礼貌上失去了先机，在交流上更是不被人们所看好。那么如何从一个酒量不行的人变成一个酒量大的人呢，要想提高自己的酒量，记住以下几点，多大的酒杯都敢端得起来。 1、喝酒之前先把胃填饱。 酒场上的“老司机”都会在喝酒之前先点东西，为什么这样说呢。一般在喝酒前如果是吃点主食之类的东西，先把空腹填饱，就不容易醉。这是因为人在吃了面食之后，不久之后面食就会被人体转换成为葡萄糖，含有糖类的物质储存在人体内，会和酒精中的乙醇类物质发生作用，不但能够减少肝脏的负担，还能解毒。喝酒前吃点东西不失为上好之选。 2、饭前一口水果相当于一口酒。 这个隐藏的秘密相信大家都还不甚了解，为什么说“一口水果一口酒”还是有一定原因的。水果里面含有糖分和B族维生素，而大量的B族维生素能够帮助酒精快速的代谢，如果在喝酒前吃上几个水果的话，酒量肯定会上去，久而久之酒量也会在不知不觉中变高。 3、常喝才能从本质上提高酒量。 酒量并不是一日练成的，只有经常喝酒的人酒量才会好，但是这里并不是鼓励大家酗酒，只有根据自身的健康状态，把喝酒变成一种爱好或者享受，不讨厌酒的味道反而欣赏酒的香气，自然而然地酒量会慢慢提高。 4、经常锻炼或者从事体力劳动。 经常锻炼和从事体力劳动会都大大地改善喝酒的能力，这些人的新陈代谢旺盛，喝下酒后会在体内分解酒精的酶的作用下快速分解，这样的人的身体一般对于酒精的反应慢，喜欢喝快酒。所以如果你是不经常锻炼或者不经常劳作，最好还是乖乖地少喝为妙。 5、偷奸耍滑，侧面提高酒量。 “偷奸耍滑”其实是一种喝酒的作风问题，很多“聪明”的人会利用喝酒者意识不清醒，在喝酒的时候“以白水代酒”或者“以茶代酒”，偷偷地把酒换成了水或者饮料。这种喝酒的确是立竿见影，瞬间提高了酒量，但是却被酒桌上的人们所不耻一旦被抓住，可能别人对这种人的看法都会有所变化，所以还是谨慎地用的好。 酒桌上的确是有很多“提升”酒量的方法，不过这酒可不一定是个好东西，中医上讲“适量饮酒才会有益健康”，千万不要抱着利用这些方法去提升酒量而酗酒，酗酒的坏处可想而知了。只要是喝酒喝地开心，其实喝多少都无所谓，少喝一点为健康。 |
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