家里螨虫无处不在，倒是侵害我们的身体健康，怪不得老生病科学统计表明，室内的螨虫多达16种，其中以尘螨数量最多，分布最多的地方则依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等。随着人们打扫卫生的活动，如扫地、铺床叠被等，螨虫们就会进入室内空气中并分散到室内各个角落和地面。 生活中，你跟谁最亲密？是恋人？是宠物？还是……手机电脑？有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘物种，每天在你床上爬来来去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，这种每天与你亲密接触的生物，就是 螨虫！ 陈年老被和你压箱底的衣服，它们为螨虫提供了充足的养分，让它在这片沃土上繁衍生息，每三天数量翻一番。  迹象1：脸非常油 毛孔中有个附属器官叫皮脂腺，它是专门分泌油脂的器官，当螨虫变多时，它们的分泌物就会刺激皮脂腺大量的出油。这时候很多人就找不到原因的脸非常油。明明休息得不错，吃得也清淡，但刚洗完脸或一觉起来，脸上都有一层厚厚的油。 迹象2：毛孔明显变大 如果皮肤太干，毛孔也会逐渐变大。但很多人都不了解螨虫也会有这种现象。螨虫在毛孔里繁殖、进进出出毛孔，会使毛孔被挤大，失去弹性。 迹象3：毛孔脏物多 鼻子的毛孔里经常塞满脏东西，能挤出黄白色的小米粒，这叫黑头，黑头代表螨虫把油脂、皮屑灰尘等脏东西堵在毛孔里，排不出去，也洗不掉，是大量油脂皮屑等脏物形成的。  迹象4：痘痘好了又长 螨虫能进出各个毛孔，它们身上带着很多细菌，加上螨虫刺激出油过多、毛孔堵塞，细菌会在毛孔里大量滋生，经过发炎，最终爆发出痘痘。因为普通的清洁无法将螨虫除掉，所以这类痘痘会好了又长，很难真正断根。  以上这几个迹象说明螨虫已经堆积如山。除去脸上的螨虫，需要靠3个特殊的方法。
家中经常过敏的人，螨虫一定要消灭 螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境；20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器。为了彻底防治家庭螨虫，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时，更要注意室内的通风和换气。 床垫是家居空间中最易滋生细菌的死角之一，即使是十分干净整洁的卧室，其床垫上也有将近1500万只螨虫，试想下我们每天竟然都与不下1500万只虫子同榻而眠的场景，顿觉毛骨悚然。 小盆友一天至少睡8个小时，而睡觉时会排出大量的汗液，其中一部分会渗透到床垫当中，如果床垫不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌，从而引发皮肤过敏、呼吸道感染等。家中有孩子的，孕妇，老人的，不仅仅是床沙发等等也都是螨虫。  除螨要做到下面这几点
把小苏打、酒或者酒精、花露水加入喷壶中，用水稀释摇晃均匀。由于小苏打本就具有清洁和吸附异味作用，而酒精可以杀菌消毒，花露水能驱赶蚊虫。然后喷在枕头床垫上，用吹风机吹热风或者太阳下晒一会，就可以杀灭螨虫了。  2、搓澡巾搓澡去角质，养成每个月定期去角质搓澡的习惯，把螨虫造成废弃角质除掉，避免螨虫堆积在废弃角质中，对减少螨虫具有良好的效果。 3、养成良好的卫生习惯，每周用黑色塑料袋套住枕头、被子、床单等物品拿到太阳底下进行暴晒，每个月清洗更换一次床上物品。
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