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痔疮带来的疼痛，光是听着就感觉很可怕，更不用说深受痔疮折磨的患者了，痔疮已经成为更多人的'心头大患'。  痔疮发病率升高，你是不是也在饱受它的折磨?这里带你认识它: 1、 肛门是粪便离开人体的最后一道'门'，特别是在夏季，因为天气炎热，很容易出汗，但是却没有及时进行清洁的话，'菊部'地区就会变成细菌大军的'根据地'，引起炎症。 2、 一天当中高达十几个小时都是在坐着当中度过，而且也不起身活动一会，看似身体很享受，其实却在无形当中，不仅使臀部增大，而且也带来了痔疮。 3、 长时间饮酒，刺激到身体内部的血管，血管开始出现扩张，最后导致血管的弹性下降，特别是在上厕所时不注意，稍微一用力，血管很容易受到外力，从而破裂。 认识痔疮只是第一步，不想一直被痔疮所打扰，方法很重要: 1、 竹笋当中含有很多纤维素，可以促进身体及时通便，常见的做法是将竹笋切成长条片状，放入沸水当中稍煮，等到稍软后备用，将葱花、蒜末与猪肉一同爆香，加入笋片和调味料，炒至笋片入味时，即可出锅食用。  2、 甘草的根和根茎，都是很好的药材，都有一定的药用价值，饮用甘草所泡的茶，可以有效的缓解痔疮带来的疼痛。  想要痔疮不再来，治疗为主，护理次之，但是护理也不要小看: 1、 一天要喝6到8杯水，才能保证身体当中的水分充足，促进身体肠道正常蠕动，及时排除身体内部所积累的毒素。 2、睡眠时间要充足，确保身体能够得到休息，不要长时间熬夜，避免身体一直处于疲劳的状态。 3、 多吃青菜，肉类食物的摄入量要适量，要注意不要吃得过饱或者吃得太少，这样对身体来说，都是不好的习惯。 |
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