八月份最好吃的7种水果，假如你错过了，又要等到来年了

八月份最好吃的7种水果，假如你错过了，又要等到来年了，第一种：八月份有一种水果成熟了，可能并不是每个新会人都吃过这种水果，但是大家一定听过稔子！山棯子又称：桃娘、棯子、山棯等，每年4~9月都是山棯成熟的季节。一般的山棯为青绿色，成熟的山棯子则为紫红色甚至黑色，一颗山棯子大概为拇指大小。

第二种：八九月份正是龙眼成熟的好季节，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

第三种：枣子，在硕果累累的枣园里，枣子已挂满了枝头，十分青涩但是清香满园，八月份坡枣就会成熟！

第四种：水蜜桃，曾经绚烂盛放的桃花，如今都变成了甜蜜多汁的桃子！看那水灵灵的桃子又大又红，口水都开淌满一条河了！炎热的夏天，没有什么事是一个桃子解决不了的，如果有，那就再来一个吧！

第五种：眼下，正是本地葡萄成熟上市季，成熟的葡萄浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。而七、八月份正值葡萄的成长期，最是惹人喜爱，量越来越多，成熟度越来越好。

第六种：番石榴营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。

第七种：菠萝蜜的巨大的果实，竟然可以在主干上生长出来，体型粗壮，生长迅速。菠萝蜜果实的表面，拥有突起的小刺。没有成熟的菠萝蜜为青绿色，成熟以后的菠萝蜜为暗黄色。八月份最好吃的7种水果，假如你错过了，又要等到来年了