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高血压患者不要吃辛辣食物,多吃清淡的蔬菜水果

 都市夜归人opjz 2018-08-29

鸭肉是生活中很多人都爱吃的一种美食,它不但味道香醇,营养价值还极为丰富,但高血压患者不要吃炸鸭肉,多吃鸭肉会让胆固醇和血压升高,还会引起肥胖,因此不能盲目的给病人当营养品,以免适得其反。

芝士披萨是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成,它既有肉类又有蔬菜和碳水化合物,可以给人体补充所需的多种营养物质,但披萨热量很高,因此患有高血压,心脏病,肥胖症的人尽量少吃。

奶油面包表面美丽,口感也很好,但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时会增加可防备心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量,增加高血压患者患冠心病的风险,对高血压患者的病情十分不利,多吃就是自找麻烦。

辛辣食物堪称高血压的“罪魁祸首”,它可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者在排便的时候很容易导致腹压升高,血压也会随之升高,甚至会引发脑出血。因此高血压患者不要吃辛辣食物,多吃清淡的蔬菜水果。

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