 很多人喜欢喝啤酒来降温，但高血压患者必须停止饮酒，因为大量的酒精不仅危害身体，而且还使心率增加，血管收缩，血压升高，钙盐，胆固醇等。沉积在血管壁上，促进动脉硬化。  对着西方饮食的介入，不少人也开始了披萨作为自己的主要饮食，但其实披萨中的盐、奶酪以及香肠等，都是导致血压飙升的重要因素。  高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃猪油、黄油、羊油、鸡油等动物脂肪无疑会加重血液循环的负担。  动物内脏如脑、肝等很可能引起高脂血症，如果本来就患有冠心病、高血压、高脂血症等慢性病，吃动物内脏则是“雪上加霜”。  不能吃豆腐乳豆瓣酱等酱类食物：虽然都是比较营养的东西可是咸度太高了，实在想吃的时候偶尔吃一口就好，别经常抱着当菜吃。 |
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