“它”才是天然的雌激素，女人35岁以后，就得多吃它，延缓衰老皮肤好

“它”才是天然的雌激素，女人35岁以后，就得多吃它，延缓衰老皮肤好！

女人爱美是天经地义的，雌激素正是保持女人青春的一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。35随后雌激素分泌慢慢下降，有可能导致生理功能絮乱，皮肤粗糙，甚至是更年期提前，易变老等等。所以补充雌激素是很有必要的。

雌性激素是让维持女性第二性征，使皮肤润滑光嫩，身材婀娜多姿，尤其是35岁以后的女人很容易缺乏雌激素。

南瓜能有效控制雌性激素的分泌。因为南瓜中含有丰富的维生素E，可以有效的清除人体内自由基，可以美白淡斑，延缓衰老。

海带中有丰富的营养，含碘量非常高，是纯天然的雌激素，女性朋友应该多吃海带来补充体内的雌激素，延缓衰老皮肤好！

能够调理雌激素少的问题，调节内分泌。特别是绝经的女性，坚持食用葛根粉，不仅能够让皮肤更光滑，而且促进卵巢毒素排出，让你做回自信的女人。葛根可是天然的雌激素呢。“它”才是天然的雌激素，女人35岁以后，就得多吃它，延缓衰老皮肤好！

（原创不易，喜欢就点赞加关注吧！）