 蚂蚁搬家，点滴成山； 中医科普，积少成多。 “蚂蚁中医”以中医知识科普为目的， 让您的健康养生如有神助！ “施主，我看你印堂发黑， 小心最近有祸事临门。” 关于印堂， 许多人的印象都是从此处而来。 其实印堂还是个穴位， 出自《扁鹊神应针灸玉龙经》， 是经外奇穴之一， 道家养生者称之为“上丹田”， 认为刺激这个部位， 可以益寿延年。  印堂发黑从中医来讲， 的确也是不好的征兆， 但不是祸事， 而是身体健康出问题的信号。 中医面部望诊包括望色， 青、赤、黄、白、黑五色变化 与出现的部位， 可反映脏腑气血的盛衰变化 以及病邪所在位置。 根据《黄帝内经·灵枢》五色望诊图， 印堂处属于肺所主； 而根据五色对应五脏， 不同病色代表不同脏腑的疾病， 发黑与肾、膀胱相应。  （面部区域对应有不同说法） 印堂穴作为人体经外奇穴， 可以清头目、通鼻窍， 用于头痛、头晕、鼻炎、鼻塞、高血压等病。  头痛头昏 同时按摩印堂穴和神庭穴 对消除头痛头昏， 恢复大脑的活力有很好的作用。 按摩时将中指放在印堂穴上， 用较强的力点按10次。 然后再顺时针揉动20～30圈， 逆时针揉动20～30圈即可。 神庭穴在印堂穴上面， 发际正中直上0.5寸左右， 按揉方法与印堂穴相同。 预防呼吸道疾病 用拇指和食指、中指的指腹 点按印堂穴12次， 也可用两手中指， 一左一右交替按摩。 此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力， 并能刺激嗅觉细胞， 使嗅觉灵敏， 还能预防感冒和呼吸道疾病。  编辑 I曼曼 来源 |综合网络、《中医健康养生》2018年5月刊部分内容 如需转载 I 须获授权I并注明出处 |
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