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老中医建议:马齿苋养生,但这两类人别碰,别怪我没告诉你

2018-08-30  难取名呀

马齿苋究竟有哪些好处呢?为什么今天要来说马齿苋呢,肯定是有它的过人之处呀。马齿苋的营养非常丰富,被誉为“菜中维生素丸”。马齿苋性寒、味酸,夏季食用可清热解毒、利水祛湿。同时它还有止血凉血、消肿化瘀、杀菌消炎的作用,还可用于治疗子宫出血、皮肤病、肠道疾病等。

蒲公英马齿苋茶

食材:蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、芡实、绿茶、淡竹叶、槐花制成茶包。

作用:健脾祛湿、排毒养颜

凉拌马齿苋

将马齿苋洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。

马齿苋炒鸡蛋

马齿苋可以炒肉丝,炒鸡蛋

有肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下与各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等症患者宜食。

马齿苋这么多好处,马齿苋什么这部分人不能吃呢?

马齿苋的食用禁忌,三种人避免吃马齿苋:

一、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食

二、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用

三、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。

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