请保护好自己，女孩一定要看看！

女性独自居住、乘车、夜跑，

或参加各种聚会等，

都有可能遭遇危险。

该怎么判断环境、加强防范？

记住这些👇多一道安全屏障。

独自打车

🔹养成好习惯，不搭陌生人的车、不打黑的士。

🔹不论早晚时间，记下车牌号、司机信息，然后尽量在乘车途中打电话与他人保持联系，尽可能提及自己的位置。

🔹不要孤身坐在副驾驶位，要坐司机后方位置。慎用定位工具，不要把自己的行踪挂在公共平台上。

🔹在车上不要光玩手机、听音乐甚至睡觉，可以打开手机导航，注意观察司机的行驶路线。

🔹尽量在附近明亮、人较多的地方下车。

独自出游

🔹独自外出时，提前将目的地、时间、同行人员等告诉父母，保持通讯畅通。

🔹在火车站、汽车站等处，尽量不要掏钱包买东西，以免被小偷盯上。

🔹选择正规的酒店，提前在网上了解对酒店的评价。火车站、汽车站周边的宾馆尽量不要住。

🔹慎用定位工具，不要把自己的行踪挂在公共平台上。

🔹在酒店房间看好路线再出发，不要拿着地图在路口左顾右盼。

🔹感到紧张、危险时，不要抱有侥幸心理，要立刻向人多的地方如商店、电影院等地方跑去，千万别向小胡同、电话亭跑。

🔹热闹莫看，便宜莫占。对陌生人的搭讪保持警惕。

夜跑

🔹选择明亮且熟悉的路线，最好是有摄像头监控的区域。

🔹别每天都跑同一路线。选择几条舒适的跑步路线，定期更换。

🔹让自己变得醒目。颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、服装是必备的，甚至可以买带LED或者发光的鞋夹、腕带等夹在身上。

🔹尽量不带贵重物品，但手机和证件应该随身携带，遇到紧急情况，能联系家人，确定身份。

🔹夜跑时最好不要戴耳机，如果要戴可以只戴一只耳朵，或将声音放小，从而可以听到车辆靠近的声音。

🔹在条件允许的情况下，带上小伙伴或加入一个可信的跑步团队，将大大提高安全系数。

聚会娱乐

🔹保持警惕，不轻易信任别人，特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料。

🔹只身一人和朋友出去玩，一定要把行踪告知亲人或知心朋友。

🔹在KTV或酒吧里，对喝的饮料要注意，凡是离手的都不要喝。

🔹永远不要在家以外的地方醉酒，因为这样你会面临失德、失仪、失言，甚至更大的危险。

住酒店

🔹入住后锁好门，拉上防盗链。

🔹开酒店房门时，注意观察周围是否有人。若有人在你开门就能进入的范围内站着，一定不要开门。犯罪分子可能会在你进门的瞬间推你一把，然后关门。

🔹若在酒店遇到危险，首先要大声呼救。不要单纯地喊“救命”，选定离你最近，有能力帮你的人，呼喊要持续且大声。

🔹若周围没人，不要喊“救命”，而是“着火了”。

🔹全身趴在地板上反而是最好的防守。

独自开车

🔹车边如果有可疑人员，观察一会儿再上车。

🔹上车后锁上所有车门。贵重物品放在副驾驶座位底下，下车带走。

🔹遇到陌生人问话，车窗只摇下1/3。

🔹最好安装行车记录仪。

🔹在地下停车场，如果取车后发现车辆有异常声，不要马上下车处理，尽量开出地下停车场后再说。

乘电梯

🔹天黑回家坐电梯，选择靠按钮近的门边，尽量不要背对陌生人，可以站在与开关按钮呈垂直方向的地方。

🔹留心与你同乘电梯的陌生人，如有神色诡异，打量你的动作、眼神，迟迟不按楼层，站在你正后方等行为，按下最近的楼层下电梯，随时准备大声呼救。

🔹进电梯如果发现有可疑的人尾随，要么假装有朋友在外面，一边说“哎呀，怎么还不来啊”一边假装不耐烦地走出电梯，要么等对方先按楼层。

独自在家

🔹如果在家门口有小报、广告单，一定要及时拿掉，有小偷据此判断家中是否有人。

🔹回家的时候养成说“我回来啦”的习惯，避免别人知道你是一个人生活。

🔹网上购物，收货地址最好填工作单位；如果收快递时家中只有你，下楼收货；签收快递单据撕碎或涂黑再丢弃。

🔹家有电器或设施故障，一定找物业或官方维修人员，不要找路边小店的人上门修理。约定上门时间后，也要尽量找可信赖的男性陪你，不要给维修人员造成你是独居的印象。

🔹突然停电、门外有小孩哭等，不要贸然开门。

危急时刻，记住这些！

🔹不论何时何地何事，生命永远是最宝贵的。

🔹遇到危险时，镇静才能挽救自己。想尽一切办法挣脱控制，以最快的速度跑开求救。