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经常下厨房的朋友，对「泡打粉」「小苏打」一定不陌生，它们经常用于发面、烘焙糕点等。不过，今天我们要和大家讲的不是如何发面，而要讲讲小苏打（碳酸氢钠）是否可以帮助痛风患者治疗痛风！   众所周知，痛风的朋友几乎都伴有高尿酸，而体内尿酸过高就容易形成尿酸盐结晶。 诱发尿酸盐结晶的几个主要因素是：肝脾肾代谢紊乱、尿酸盐浓度过高、酸性尿，而大部分高尿酸、痛风患者的尿液都是呈酸性的，尿液越偏酸性，经尿液排出的尿酸就越少。 适当碱化尿液能使尿酸溶解于尿液中，促进尿酸的排出，降低尿酸盐结晶增多的风险。 而碳酸氢钠片（小苏打片）就能起到碱化尿液，调节尿液酸碱平衡，帮助尿酸排泄的作用。所以从一定程度上来说，小苏打对“治疗”痛风起到了辅助的作用。  但小编在这里需要提醒各位风友，小苏打片不是一个降尿酸药物，它主要起到调节尿液中PH值、以促进尿酸排泄的作用，而非降尿酸药物，大家不要走入一个治疗误区。  苏打水有利有弊，饮用要讲究  说到碳酸氢钠，大家还一定还会联想到苏打水。含碳酸氢钠的苏打水确实对痛风有些益处，但市面上的某些苏打水是不含碳酸氢钠的。 含碳酸氢钠的苏打水，相比其他饮品更适合痛风患者，但它也是把双刃剑: 含碳酸氢钠的苏打水，能够起到一些碱化尿液 pH 值，促进尿酸的排泄。但同时，因其含有钠盐，可能会增加肾脏的负担、升高血压。 对于患有高血压、冠心病等慢性病的痛风患者，一定要注意适量，建议每天约 500～800 毫升即可，具体情况还需因人而异。  尿液也不是越碱性越好 尿液偏碱性可以帮助尿酸的排泄，但尿液并不是越碱越好。痛风患者的尿液ph值保证在6.5-7.0，排泄尿酸的状态才是最好的。 如果尿液pH值太高，即太偏碱性，可能会增加钙结石的风险。对于长期服用碳酸氢钠片的风友们，更要注意定期复查尿液pH值，及时进行治疗方案的调整，降低尿路结石的风险。  苏打水不能替代碳酸氢钠片 苏打水虽然适合痛风患者，但其作用有限，是不能够取代碳酸氢钠片碱化尿液的作用的。喜欢苏打水的风友们可以适当地喝，不喜欢的朋友也没必要逼自己喝，多喝白开水、清淡的黑茶、红茶、熟普洱茶也是可以的。 |
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