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患者自述 | 一个白领的颈椎疼痛终结史

 hwchang65 2018-08-31

白领小敏已被颈椎病折磨了十多年

而今年她才29岁


“这个起源于右边肩胛骨内侧痛点,随着我年龄的增长以及学业与工作压力的逐渐增加不断放射扩大,慢慢爬上肩膀,挤到耳后,甚至攀上了额头。”


小敏说:“有时候痛到每天都像负重几十斤在肩上工作生活,要一只手按住太阳穴才能用另外一只手打字。病情严重的时候整夜无法入睡,抱住头默默流眼泪。

走遍大小医院

十几年来病情反反复复


为了治疗,小敏“集邮”似地走遍了各大医院。但是在外院行局部痛点封闭注射,整脊,按摩等治疗,效果均不理想。(以下为患者自述)


打过几次封闭
一两个礼拜就打回原形

因为我是长期伏案工作者,我首先想到的当然是颈椎问题引起的(实际上确实也是)。于是我第一时间就去看了几家骨科,结果都是X光片颈椎与胸椎都有没有太大问题,找不出原因,老爷爷医生告诉我不要玩手机跟电脑。实在疼得不行的时候一个小哥哥在肩胛的痛点处给我打过几次封闭,但是一两个礼拜就打回原形。


扎针扎成刺猬
针灸对我也没有效

在骨科受挫后,我开始转向一些医院的针灸科。“可能是肌肉经络的问题呢”经历了起码断断续续两年针灸科治疗,我差不多已经被扎得喝水都感觉会漏水一样了,可惜,效果也并没有很明显。有伙伴提出质疑!你肯定是不坚持!我冤……我曾经请过一个月假去针灸治疗,每天电针、梅花针、放血全套大保健。确实有缓解,但是只持续了十天左右。


误入小作坊的中医正骨

一般在这个时候,肯定会有很多朋友给你出谋划策。对,中医正骨,听说正几次加上理疗肯定会好。我除了去过正规的颈椎病专家开的诊所,还去过隐藏在天河区的某家传得异常神奇的小作坊……无数次咔咔声,除了胸都被压小了,发现其实也并没有什么用。


到了后来,小敏连自己都不知道要怎么办了。

有朋友说游泳好,

于是她去办了游泳卡;

有朋友说要拉伸

她在家墙上装了一个拉环时刻拉伸;

有朋友说要去疏通经络

于是精油推背30次卡,办!

有朋友说艾灸有用,

每天熏得自己好像在修仙。


看到一个叫做“疼痛科”的科室

抱着试一试心态却告别了疼痛


“说实话,进这个科室之前我根本不知道疼痛科是干嘛的,只是想着,我好疼,可能疼痛科室止痛的,不管怎么样,止痛就好。”


于是,小敏第一次来到了广医二院。“在慢慢地治疗中,我突然发现,这个跟随我十几年的痛点竟然有了慢慢的好转,而我也渐渐对这个有点冷门的科室有点了解。”


#插播一条疼痛科科普#

疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病(如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等)。长期的局部疼痛会形成复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗,导致机体各系统功能失调、免疫力降低而诱发各种并发症,甚至致残或危及病人的生命。长期疼痛不仅严重影响患者的躯体、心理和社交功能,而且还影响到其家庭乃至社会。为所有疼痛患者提供治疗,是各国医疗服务的共同目标。疼痛科的医护人员治疗各种急性和慢性顽固性疼痛,为患者创造无痛轻松生活。


为小敏诊治的刘东阳医生说,小敏长期从事文案工作,加班熬夜不断。自诉右侧肩胛上角剧烈疼痛,此外颈侧肌群也时有疼痛,并偶有枕颞部放射痛。在门诊经体格检查和影像学分析,发现患者有肩胛提肌和枕下肌群慢性损伤,伴C5/6颈椎间盘突出的问题。

在第一轮治疗中小敏接受了颈部肌群冲击波,臭氧注射,针刺松解治疗等治疗,疼痛有所缓解,但是医生发现反复松解肌肉效果不能持续很久。

在第二轮治疗中医生通过向C5节神经根(c5神经支配肩胛提肌)注射局麻药进行神经阻滞,小敏的痛点出现了明显的缓解,之后的治疗方向也日渐明晰。在后续注射治疗中,医生还加入了消炎药和神经营养药,通过对神经消肿和修复,减少由于神经压迫受损引发的疼痛,缓解其支配肌肉的紧张痉挛,缺血缺氧状况。经过综合治疗后,小敏逐渐告别了多年的顽固性疼痛。


刘东阳医生表示,小敏因其工作原因暂时无法入院进行颈椎间盘微创治疗,如果采用等离子射频治疗,在x线引导下,将一根细针刺入椎间盘内,把椎间盘突出的部分消融掉,这样的方式可能会更快。


小敏感言


其实身边很多朋友都是在写字楼“搬砖”的一族,也经常听大家说自己头疼、肩膀疼、脖子疼,但是因为这是一种慢性疼,并不致命,所以很多人都忽视了它的存在,任由它渗透、折磨自己的生活,亦或求医无门、无效。


我想告诉每一个跟我一样经历过慢性疼痛的朋友,当你不知道如何解决自己的疼痛时(也许就是某一节颈椎在作祟),或许可以试一下“疼痛科”这个综合性科室,而我也庆幸自己碰到了一个好医院与好医生,在每一次治疗收效甚微时,我的医生都没有放弃我,一直都鼓励着我,帮助我分析病情,不断尝试治疗方法。


曾经也看过很多医患关系紧张的故事,但我自己是第一次真正感受到在病到脆弱不堪时,医护人员能带来多大的力量。这种力量,不光是一种缓解病痛的力量,还有让你在黑暗中看到光明的力量,是他们看到病人一次比一次更好那由衷的笑,感觉可以温暖世上所有的悲伤。


PS:本文旨在分享治疗过程,并非diss其他的医院与科室喔,只是治疗方向跟方法的不同。大部分科室会比较专一,而疼痛科的话综合性强,如遇上不明原因的慢性疼痛确实值得考虑。



颈椎问题

在青少年和白领中

有蔓延趋势

现代人常见颈椎健康问题,尤其是伏案工作人群,低头姿势导致颈肩部肌肉长时间被动牵拉,再加上含胸驼背等不良坐姿,时间一久就会出现颈肩部肌肉疲劳,长期的疲劳会导致肌肉慢性损伤,引起肌肉痉挛,加重局部组织缺血缺氧,临床称为肌筋膜疼痛综合症,表现为颈肩部慢性疼痛,局部压痛,肌肉紧张,一般按摩无法完全缓解。

此外,头部前伸容易导致椎间盘压力过高,颈椎生理曲度消失,以上病理性改变往往会引起颈椎关节不稳,周围神经压迫,甚至颈椎间盘突出等问题。常可伴有转头时关节异响,头晕头痛,上肢麻痛,心慌胸闷等症状。未经正规治疗往往迁延不愈,影响正常工作和生活。主要影响工作繁重的青壮年,但是由于近年手机使用过度,低头族也日渐多发,并有向青少年群体蔓延的趋势。


如有以上情况

记得尽快到医院疼痛科进行治疗


专家简介


万丽


广州医科大学附属第二医院疼痛科(国家临床重点专科、中华疼痛学会第一临床中心)科主任,癌痛亚专科组长,博士,留美博士后,硕士研究生导师,主任医师。


擅长治疗:顽固性头痛(颈源性、血管源性、肌源性及神经源性头痛)、三叉神经痛、舌咽神经痛、糖尿病周围神经痛、肌筋膜疼痛综合征、急性带状疱疹及带状疱疹后神经痛、开胸术后疼痛综合征、颈腰椎间盘突出症、顽固性下腰痛、骨关节炎、骨骼肌肉疼痛综合征、癌性疼痛等的微创射频治疗及神经调控术(包括脊神经脉冲射频、脊髓刺激器、骶神经刺激器的植入)。目前带领科室实施多种免疫调节、神经调控、功能锻炼、健康宣教及心理治疗,使总体治疗优良率可达85%以上。


专家门诊时间:

星期一上午、星期三下午、星期四下午

来源: 疼痛科 公众号“他的名字叫卡卡西”  本平台综合

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