如何阅读和学习？（关于阅读方法论终于整理出来了泪崩~）

现代人读书的误区

以为读书量越多越好。“读书破万卷，下笔如有神”，这句话并不是引导人们以量取胜去阅读，有的人不根据实际情况制定了一年的读书计划——“读完200本书”，这么不具体的目标也是很难实现，如果实现也是为了阅读而阅读了。

其实，读书如果“转化率”很低，读的书不吸收对自己也帮助甚小。

不同书籍不同主题阅读方法

读书不是一本书从头读到尾，读书也不是越多越好，读书最好不要什么都读一点却都不太懂，读书也是有方法的。

看不同书提不同问题

如何选书？

问：选择困难症？不知道看什么书？

答：搜索经典的书籍，别人的推荐书单

问：别人推荐的经典书单我看不懂？（王阳明的心学历来评价很高，但到目前我也读不下去！）

答：看书评选适合自己读的书，自己感兴趣领域的推荐书籍

问：没有时间精力读完整本书，时间碎片化了经常看公众号、博客等文章？

答：主题选书，先构建自己的知识体系，提高自己的整体思维能力。信息跟知识是有区分的，公众号等文章只能说是信息，带来的是点的效果，看书才是知识，才能形成知识面。

什么叫选择适合自己的书？

六个字：“用得上”、“看得懂”

“用得上”就是现阶段读的书对自己有帮助。其实，大部分书都不是毫无用处的，除去那些泛泛而谈的休闲书籍，像是心理学可以帮助我们了解自己了解他人甚至对我们工作、生活也有很大价值，文学类书籍可以提升我们修养气质等等

“看得懂”对于实用类书籍，先培养兴趣，选择看自己能看懂了解的领域，如果你对哲学完全不感兴趣，又强迫自己去看，只会让头脑更加混乱。

比如红楼梦吧，同一个人不同成长时期去看感受也是不一样的（像我，到现在还是读不懂~~）

流程化阅读术

如何有效阅读

1、通读+速读+精读结合（通读、精读应该可以略过，后面重点说下速读）

泛读+精读

2、提问读书法（顾名思义，多问why，你看我整篇都是十万个为什么？？）

3、拆书读书法（这个要划重点！）

问：什么是拆书读书法？

答：也叫RIA便签读书法

R=Read阅读原文片段

I=Interpretation 引导促进

A=Appropriation 拆为己用

图解RIA便签法

具体做法：用三张便签，分别记录：R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用）

R：在读书时，遇到精彩片段，停下来，划记号。

I：用自己的话复述，达到理解知识本身是什么的程度。

A1：写和这个知识有关的自己的经验，更深刻理解书中的知识。

A2：写下针对这个知识自己可以如何进行的下一步行动，让知识应用到我们实际生活中来。

如何快速阅读？

对案例或者无关紧要的内容，选择性跳读；有节奏的读书，有快有慢

养成良好的读书习惯，根据自己的需求，按比例读书切换阅读（比如商业类管理类书籍跟文学小说等比例可控制在9:1，个人喜好定吧）

番茄钟读书法：番茄钟是时间管理的一个工具，也可以应用读书中来。这段时间要保持专注，阻止外界和自身打断。以下是个小建议，实际用时可能不是酱紫。

5分钟介绍（封面、作者自序、引言、目录）

5分钟扫读关键点（商业类书籍不必每字每句都去读）

15分钟精读重点（发现自己感兴趣的点）

5分钟输出整理（大纲/导图/手绘）

画思维导图：（有专门介绍如何画思维导图的书籍，不说了~）

速读和思维导图来加深记忆

Why？为什么要快速阅读？

优点：大大节省我们的时间，用20%的时间快速掌握书本中80%的重点，也叫“二八法则”

缺点是：使用的范围只局限于商业类书籍。

商业类书籍一般都有明确的论点，而且围绕这个论点，作者会利用不同的章节进行阐述。一般都会使用金字塔原理的叙述方式，要么在章节开头，要么在章节结束部分，会把观点抛出来。

清晰的论点和论据

如何进行主题阅读？

圈定一个感兴趣的领域，然后搜集这个领域可以找到的图书、论文、网文进行阅读。

数读法：列大纲（目录），选书，购买，找文章，边看边把文章的观点结合自己的理解写到对应的条目下，把别人的思想变成自己的体系内容。

这个过程中，发现别人的观点更好或是补充，可以随时调整或修改到自己的结构里。

框读法：适合很多书的书评结构。阅读的时候要同时思考，速读一遍建立对这本书的初步阅读框架。给个推荐框架样式1：

背景（时代背景、作者等）

What：本书主要解决的问题是什么？

Why：造成问题的原因？

How：解决问题的方法？

顺便说下如何写书评？推荐套路：

介绍作者（社会地位、人生重要经历、写此书的时间背景和目的等）

分享精彩片段，再讲述自己共同的经验或感想

最后总结本书的价值（本书适合的人群、所涉及领域的深度等）

 图读法：除了做思维导图，也可以做读书笔记PPT

炼读法：把作者的逻辑提炼成自己能说清楚的核心观点

逆读法：列出认为书中错误或在现实中不适用的观点，说出理由，一一反驳。

如何做读书笔记？

1、抄录精华，经典名言（适合文学类书籍）

2、梳理框架，图文讲解（适合学术/管理类的书）

3、切入角度，重点讲解（适合生活、观点类的书）

可以采用“抄录+点评”的笔记模式，《如何阅读一本书》里面讲到的三行笔记法也是类似的：“一行精华，一行评论，一行感想”（适合我这种懒人笔记）

个人做笔记的小tips：

写旁批，把自己的启发点页码标注出来，或做记号；

马上把感悟心得写一条微博

直接记在笔记本上，做摘录

使用印象笔记软件记录

用手绘或思想导图画出内容的逻辑框图

定期复盘整理、归纳笔记（一本书、多本书一个主题的内容都可以重新整理，整体思维框架跟记忆会更深）

有需要可以写书评，提高写作能力

  最好是不要采用太多形式，比如能手写就尽量用手写的方式，效率高记得牢。如果当下没有工具，记在备忘录或印象笔记，之后定期复盘整理也要记录到本子。

检验一本书你是否读懂，读完之后你必须自我提问几个问题：

1、这本书在谈什么？

2、作者的主旨是什么？

3、这本书说的有道理吗？是全部还是部分？

4、这本书带给你什么启示或帮助？

读了很多关于如何阅读的书籍，发现其实很多方法都是重复提到或雷同，做了重新整理归纳，之后再收集补充吧！

打赏你的~

（烦躁的时候只要一看书我心情就会平静下来。其实阅读，主要还是三个字，看心情~）