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肾结石患者在饮食方面应该： 饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。 日常护理也是必不可少的： 1.预防和控制感冒，避免过度劳累。 2.保持足够的睡眠，但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。 3.保持积极乐观的情绪，排出烦恼。 4.多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。 5.适当锻炼，有下列情况不宜锻炼，应绝对卧床休息：①尿毒症患者可适当进行锻炼，但运动量不宜过大；②感染、高热、水和电解质紊乱者；③严重水肿者。 饮食小建议： 合理膳食，避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物。 |
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