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来自: JackTao > 《励志&榜样》
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专家教你养腿操
专家教你养腿操。人到中年后,腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,从20多岁开始,就要注意保护。常揉腿肚:弯腰或是坐着让双腿下垂,用双手同时轻轻拍打双腿,由上至下反复拍打数遍,再用双手握拳置于...
20招让男人拥有性感美臀 一
十一、席地而坐,双腿伸直,挺腰直背:用半边臀部向前“行走”,背不能躬,双腿不能弯曲,不能用手扶地。上述练习对减少大腿尺寸都有帮...
怎样能让腿变修长
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女人初老腿先知 有一种腿叫“杨幂腿”|杨幂|长腿|衰老
导语:杨幂爸爸之前晒了一张杨幂14岁时腿的照片,这长度简直逆天而且有特别的细。也有很多网友发现杨幂在各种场合上很喜欢秀美腿,曾有...
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