调养脾胃是中医“拿手活”，8个秘方必须珍藏！

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；天天久坐少动，压力来时焦虑紧张……我们的生活越来越好，脾胃却越来越差了。中医认为，脾胃是健康的“根”，脾胃功能不强，易引发多种疾病。怎样科学养脾胃？生命君采访多位权威专家教你调养。